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¿Es normal?
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Hace algunos años cargaba mucho peso en sentadilla con barra Olímpica y con chaplin, después tuve un desgarro en el gemelo hace casi 2 años. Iba y venía en el gimnasio pero estos meses ya he entrenado en completa disciplina pero me pasa algo muy curioso y quisiera saber si hay una explicación.
Ya no cargo el mismo peso que antes , me quedo en un peso regular y hay algunas semanas en las que no soporto nada de peso, cuando eso pasa hago los ejercicios más lento y con mejor técnica para compensar. Pero... ¿Porqué a veces estoy tan débil?
u/Nova_Fox28 — 1 day ago