Salut la commu,
Je suis envahi de grosses mouches noire qui font un bruit pas possible et qui viennent se poser sur toi toutes les 5min histoire de bien te taper sur les nerfs.
Quel est le meilleur piège a mouche fait maison avec ce qu'on a dans les placards pour qu'elles me fichent la paix ?
Je suis au chômage suite a une sorte de burn out, et ma vie est une catastrophe depuis quelques mois. Jz sors d'une période de forte fatigue ou je ne faisais rien d'autre que travailler. Mais voilà ça fait quelques semaines que la fatigue est moins présente, mais je reste incapable de faire quoi que ce soit.
Je vois les activités que je dois faire (entretien de la maison, recherche d'emploi, hobbys, sport) et même si ça prend 5min ça me paraît impossible. Je passe mes journées a rien faire, sur mon tél ou devant des séries, je suis constamment en lutte contre moi même pour réussir à faire la vaisselle et manger a heures fixes, et je culpabilise le reste du temps.
J'ai essayé de me lever tôt, de m'habiller tous les jours, de sortir, etc. Ça marche un jour ou deux, et puis le 3e je me sens incapable de me lever, c'est comme si j'avais la volonté mais que mon corps refusait de bouger.
Quand j'arrive à faire quelque chose je ressens le plaisir d'avoir terminé une tâche, je ne sens même pas de déplaisir pendant la tâche. Mais malgré tout c'est comme impossible de me lancer, et chaque jour c'est comme repartir à zéro et c'est épuisant...
Je ne sais plus quoi faire, j'en peux plus d'être inactif, je veux pouvoir me regarder dans la glace et être fier de moi le soir, je veux pouvoir avancer sur mes projets et mes hobbies. Comment faites vous pour vous bouger tous les jours et être actif ?
TW pour les personnes mal a l'aise avec ce sujet
J'ai été en couple pendant presque 3 ans avec un garçon et a l'époque je n'avais pas trop de soucis avec ma sexualité a part une perte de libido en couple. Suite à ma perte de libido nos relations ont pris une tournure de plus en plus violente jusqu'à ce que ce ne soit plus possible de le faire autrement qu'en étant attachée, yeux bandés et dans une situation de soumission. Cette relation s'est très mal terminée et il m'a faite énormément souffrir.
Suite a ça j'ai eu d'autres relations courtes puis à nouveau un couple avec un homme formidable, patient et très doux. Pendant les années qui ont suivi cette séparation j'ai eu de plus en plus de mal avec ma sexualité et je me suis retrouvée a me renfermer et refuser de plus en plus de choses, positions, etc.
Aujourd'hui j'en suis a un point où je ne supporte plus d'être sous mon partenaire, même quand j'en ai envie, car j'ai l'impression d'être agressée. Ma libido est quasi disparue. Les scènes de viols dans les films me sont devenues insupportables et me mettent dans des états mentaux absolument désastreux alors que ce n'était pas tant le cas avant, et que je regardais même du porno régulièrement a l'époque. Je suis également devenue très effrayée par les hommes de manière générale et je ne m'habille plus pareil non plus. J'ai constamment l'impression que faire du sexe (même doux, même consenti) fait de moi un objet, un bout de viande, un truc qui ne mérite pas le respect, et ça me dégoûte.
J'ai déjà fais une thérapie pour essayer de me remettre de tout ça mais ça n'a pas été très efficace.
Des fois je me demande, au vu de mes réactions, si mon corps n'a pas vécu cette relation comme un "viol" ? Je crois que quelque part j'ai l'impression que c'est plus facile pour moi de le voir comme ça et que ça pourrait m'aider.
Mais en même temps sur le moment c'était consentant, et c'était même parfois moi qui demandait certaines choses violentes ou qui engageait l'acte sexuel, et je pense que cette personne, malgré toute la haine que j'ai pour lui, ne comprendrait pas et ne mérite peut être pas d'être qualifié de violeur, vu que sur le moment c'était consenti. J'ai l'impression de valider les discours des mascus en mode "elles peuvent t'accuser de viol 10 ans après par surprise".
Bonjour,
Antécédents : F, 29, je suis sous traitement pour une thyroïdite de Hashimoto ainsi que sous traitement de Fer suite a une baisse de Ferritine en Décembre.
En Novembre j'ai fais ma prise de sang de contrôle et ma TSH ainsi que mon Fer étaient trop bas, les traitements ont étés changés et j'ai fais ma prise de sang de vérification en Fevrier qui a montré que Thyroïde et Fer sont revenus dans la norme.
Seulement une a deux semaines avant de faire cette deuxième prise de sang j'ai commencé a ressentie de plus en plus de fatigue, jambes lourdes, brouillard mental et a perdre mes cheveux plus que d'habitude. J'ai quitté mon travail pensant que le rythme était trop variable pour moi et que je n'arrivait pas à tenir le rythme.
J'ai repris RDV chez mon médecin en Avril pour expliquer que ça allait de pire en pire car j'avais des vertiges au travail, le corps entièrement lourd et l'impression que j'allais m'effondrer a chaque instant, fourmis dans les jambes et zéro force ni motivation. J'ai également la peau extrêmement sèche et les cheveux aussi. La plupart des symptômes partaient ou s'attenuaient après ma pause ou je me gavais de sucre.
Le médecin m'a redonné une prise de sang plus complète a faire ou tout est retourné normal a part la phosphatase alcaline qui était légèrement basse. Suite aux résultats il m'a simplement répondu "tout va bien madame, vous allez bien vous êtes en bonne santé, il faut voir un psychologue".
J'ai déjà fais un burn out, je n'ai pas l'impression que ce soit ça. Je n'ai pas particulièrement de stress ou de problèmes psychologiques, j'ai l'impression que c'est justement la fatigue physique qui fait que j'ai pas envie de me lancer dans des activités, car l'envie profonde, les projets etc sont toujours là.
Voilà, pensez-vous a la lecture de cette description que c'est effectivement une dépression que je me refuserai a voir ou que je ferai bien de reprendre rdv ?