r/questionsante

Bonjour,

Je suis de sexe masculin, 27 ans, et j'ai de très gros problèmes de mémoire qui ne font que lentement s'aggraver avec le temps. J'ai aussi une très faible capacité de concentration.

Faut savoir que ces deux problèmes ont toujours été présents durant toute ma vie, ça a toujours été le cas, mais ça doit faire 5-6 ans que je constate une dégradation très progressive mais notable.

J'ai été sujet à des épisodes de dépression et je crois que j'en traverse un de nouveau, peut-être plus violent que les précédents. J'ai pas eu une vie facile. Je n'ai pas d'autre antécédents. Je ne consomme pas l'alcool ni de substances.

Concernant la mémoire, je pense que la dégradation notable a commencé aux alentours de 2020, à cette époque je me posais déjà des questions, et un évènement qui m'a fait réaliser que quelque chose allait pas, c'est quand j'ai passé un après-midi entier après le travail à faire ma vie (rdv psy, promener etc.) en ayant totalement oublié que ma compagne existait. Je suis rentré chez moi, j'ai ouvert la porte et j'ai été surpris de la voir, jusqu'à ce que je réalise qu'en fait elle existe bien, et que j'ai passé un après-midi entier à pas répondre à ses messages et à juste exister dans mon monde.

Un tel épisode ne s'est pas reproduit, cependant j'ai de plus en plus d'épisode de perte de mémoire, qui vont du "qu'est-ce que je fais dans cette pièce" à "j'ai perdu un objet que je viens d'utiliser y'a 10 secondes". Vraiment ça me pourrit la vie, ces épisodes arrivent constamment et j'ai besoin de me concentrer à fond et de forcer le souvenir. C'est épuisant.

En l'espace d'un mois, j'ai perdu mes clefs de voiture, j'en suis allé jusqu'à accuser des inconnus qui se trouvaient à côté de ma voiture, j'ai du appeler une dépanneuse, tout ça pour me rendre compte deux semaines plus tard qu'elles étaient dans mon coffre (????). Et je fais que perdre mes clefs de voiture, même dehors. Récemment une femme m'a croisé dans la rue et m'a reconnu, elle m'a expliqué avoir trouvé les clefs de ma voiture sur un parking et me les as rendues.

Ca peut vous paraître banal mais ça arrive de plus en plus souvent. J'arrive de moins en moins à me rappeler de mes journées, de ce que j'ai fait, de dates, et quand j'ai des tâches/objectifs, je fais que me perdre et oublier la moitié de la consigne. C'est un enfer absolu.

Quand je dis que j'ai toujours été victime de ça même si ces dernières années ça s'est intensifié, c'est parce que j'ai aussi toujours remarqué que j'ai quasi aucun souvenir de mon enfance/adolescence. Ma mémoire a une date de péremption très courte.

Et concernant la concentration là aussi c'est un enfer j'en peux plus. Je peux rien entreprendre, rien commencer, j'ai besoin d'une énergie phénoménale pour travailler, même sur quelque chose qui me passionne. Et dès que je décroche c'est terminé. Pour vous dire la gravité du truc, ça fait 5 ans que j'ai sorti aucun projet perso (je travaille dans le dev). Je fais que avoir des élans de motivation, j'arrive à rester focus un peu et ensuite je lâche et j'arrive plus à revenir. C'est une boucle infernale, qui entretien aussi ma dépression j'imagine.

J'aimerais savoir ce qui peut causer cela et si il y a des pistes concernant des traitements. J'ai pensé à consulter un psy ou quelque chose du style mais je suis dans une phase un peu compliquée, je viens de perdre mon travail...

Merci d'avance.

Antecedents : Aucun

Age : 23

Sexe : Femme

Bonjour, (F23) j'ai des SPM donc (Syndrome pré menstruel) depuis de longues années et ça chaque mois avant mes regles..

Je ne prend plus aucune contraception depuis un peu plus d'un an par choix personnel.

Tout les mois, 1 semaine voir 2 semaines avant mes regles j'ai de nombreux effets secondaires , notamment brouillard mental, tensions mammaires, fatigue constante, deprime, et je n'arrive plus a gerer mes emotions pendant cette periode , je peux etre facilement irritable, pleurer pour aucune raison etc ... en plus de mes douleurs ovariennes et mammaires...

Je ne sais pas si c'est possible d'attenuer ou de regler ces problemes :(

Pour mes douleurs je prend un anti douleurs mais cela ne regle le probleme qu'a 50% donc je suis bien embeter.

Si vous avez des petits tips ou conseils ce serai vraiment sympa 🤗

Bonjour

Femme 28 ans , pas d'antécédents

Voilà je suis en parcours PMA je viens de réaliser un check up car je me sentais très essoufflée à l'effort et épuisée malgré le fait que je ne travaille pas en ce moment et que je dorme 10 h par jour ! Ma ferritine est à 10 ... Je ne sais pas si je peux prétendre à une intraveineuse ? car j'avoue que la fatigue commence à être écrasante, jai des étourdissements et je m'endors dès que je me pose, il m'est impossible de travailler dans cet état, je suis cuisinière et je suis censée reprendre dans deux semaines

Je précise que tout le reste de mes résultats sont bon , hémoglobine et vitamine D , B9, B12 je suis au max . Il n'y a que la ferritine qui pêche et je pense que cela est dû à mon régime végétarien et j'ai eu une fausse couche il y a quelques mois où j'ai perdu énormément de sang ...

Antécédents : Acné depuis mes 15 ans

Âge : 23ans

Sexe : Femme

Traitement habituel : Aucun actuellement

Hello,

Je poste ici car je suis un peu à bout et je ne sais plus trop vers qui me tourner.

Je souffre d’acné depuis mes 15 ans. Elle s’est un peu améliorée avec le temps, mais elle est toujours présente aujourd’hui.

J’ai déjà essayé plusieurs choses : crèmes dermatologiques, traitements antibiotiques prescrits, et différents soins sans résultats durables.

Aujourd’hui, j’aimerais envisager un traitement par isotrétinoïne (Roaccutane), idéalement à faible dose. Le problème, c’est qu’il est très difficile d’obtenir un rendez-vous chez un dermatologue (délais très longs ou consultations très chères, autour de 150€).

En parallèle, je travaille en stage de 8h à 18h et je suis également serveuse le week-end, donc c’est compliqué de trouver du temps pour les rendez-vous et les démarches.

Je ne cherche pas de solution miracle, juste des retours d’expérience, des conseils ou des pistes pour accéder à ce type de traitement.

Merci sincèrement à ceux qui prendront le temps de me répondre.

Bonjour,

(Sexe et âge : femme, 31 ans) J'ai un SMOP (le nouveau nom du SOPK) et si j'ai la chance d'être très bien suivie par ma gynéco et ma diététicienne, je prends néanmoins du poids en continu, lentement, depuis un an.

Je ne sais plus quoi faire ni vers qui me tourner.

Pour vous dresser un peu le tableau :

- je fais de la résistance à l'insuline : pour contrer cela, mon régime alimentaire est composé (depuis un an) de beaucoup de fibres et de protéines, et de relativement peu de glucides. Tous mes aliments sont à indice glycémique bas. Je prends du Zytolia (un mélange de myo-inositol, de zinc et d'autres trucs qui favorisent l'absorption du m-i) depuis 4 mois et je viens de commencer la berberine 500, 2 fois par jour.

- j'avais des règles douloureuses et abondantes qui ont généré une forte carence en fer : je prends désormais une pilule (Slinda) qui stoppe mes règles et je me supplémente en fer avec vitamine C.

- je fais de la rétention d'eau au niveau du ventre essentiellement : j'ai tenté les drainages lymphatiques, les brossages a sec... J'ai réduit drastiquement ma consommation de sel. Ma pilule est aussi censée avoir un effet drainant. Je ne la prends que depuis 5 mois.

- j'ai fait tester mes surrénales qui vont très bien.

En plus de tout ça, j'ai commencé le sport : tout d'abord du yoga vinyasa 1 à 2 fois par semaine pendant un an, puis je me suis mise à la course à pied 2 fois par semaine à un rythme très lent pour limiter la montée de cortisol, et au pilates reformer 1 fois par semaine.

La prochaine étape est de prendre une coach personnelle pour me faire un programme de musculation sur 12 semaines.

Je prends aussi de la L-Carnitine (un brûleur de graisse) depuis environ 1 mois.

Je sais aussi que le SMOP/SOPK est lié a ce qu'on appelle une dysbiose, c'est-à-dire un espèce de dérèglement intestinal (notamment un intestin poreux) alors je prends des probiotiques teoliance HPI 10 tous les matins a jeun et du butyrate le midi et le soir pendant les repas.

Malgré tout ça, l'impédancemetrie réalisée par ma diététicienne (des électrodes sur la chevilles et le poignet) a récemment révélé :

- une diminution de la rétention d'eau

- mais aussi une augmentation importante de la masse grasse

- et une diminution tout aussi importante de la masse musculaire

- avec au total : +4kg en un an alors que je n'ai jamais fait autant d'efforts pour perdre du poids de toute ma vie.

Là, je me suis lancée dans un régime sans fodmaps (tout ce qui fermente dans le ventre et peut créer de la rétention d'eau, entre autres).

Mais même dans l'hypothèse où, effectivement, je ne tolererais pas certains fodmaps, ça n'expliquerait toujours pas la prise de masse grasse.

Vous l'aurez compris : je suis désespérée. Mon quotidien est orienté autour de mon poids. Je ne pense qu'à ça matin midi et soir. Je me gave de compléments et médicaments, et bien sûr, rien n'est remboursé par la sécu (pas même ma pilule).

Je suis au bout du rouleau psychologiquement et suis preneuse de tout conseil.

Merci de m'avoir lue.

Bonjour,

Je (F26) suis en plein sevrage de l’antidépresseur Seroplex/escitalopram. J’ai diminué progressivement avec l’aide du psychiatre et je ressens des symptômes de sevrage depuis plusieurs jours : vertiges, nausées, fatigue intense, émotions intenses et fluctuantes très rapidement.
Je prenais 15mg depuis 6 mois mais je prenais 10mg avant, depuis un an. Avant encore, sertraline pendant plusieurs mois.
Je suis passée de 15 à 10 à 5 à rien en l’espace de deux semaines. Je vais reprendre un jour sur deux sur conseils médicaux.

C’est super difficile et j’aimerais avoir vos retours d’expérience concernant votre sevrage. J’ai rendez-vous lundi pour en parler avec un infirmier au CMP.

Merci :)

F23. Pas d'antécédents significatifs

Je comprend qu'avoir de la fièvre est censé être une valeur fixe à partir de laquelle on estime que l'on a justement, de la fièvre. On dit toujours que c'est forcément a partir de 37,5. (La valeur est surrement en lien avec l'augmentation de la chaleur corporelle)

Mais n'es ce pas possible malgré tout d'être fiévreux en dessous de 37,5? Je me pose cette question à cause de mon cas personnel. Ma température corporelle lorsque je n'ai pas de fièvre est TOUJOURS de 36,4. Ainsi quand je commence à être au dessus de 37, je sais que je suis en train de tomber malade, parce que je me sens légèrement plus fatiguée, et généralement je me sens mal vers 37,2-37,3, avec des divers symptômes ou début de symptômes de maladie. Et a 37,4 je me sens vraiment malade.

Je prends mon exemple actuel car je suis justement malade "sans fièvre" (je viens a peine d'atteindre les 37,5 en faites). Symptôme de types sinusites (?). Pourtant même en dessous des 37,5 je me sens mal, avec des bouffées de chaleurs et transpiration tout en ayant des frissons + mal de tête mal de gorge nausée et tout le tralala... Ça fait déjà 2/3 jours que je suis malade et c'est seulement aujourd'hui que j'ai atteint les 37,5.

Pourtant si j'ai 37,5 on aura tendance a dire que je n'ai pas vraiment de fièvre, alors que ma température corporelle a augmenter de 1,1°C. J'aimerais un peu comprendre les nuances.

Merci

Salut

sexe : homme 34 ans

antécédant : cyphose assez élevé ( bosse haut du dos ) et légère scoliose

Je tente ici parce que je galère un peu depuis plusieurs années avec des douleurs cou trapèzes haut du dos et je me demande si certains ont eu un truc similaire

Ça a commencé il y a environ 3 ans, au début c’était surtout déclenché par le sport, la course a pied particulièrement, retour de course c'était céphalée garantie. je sentais une tension qui partait souvent de la base du crâne, un peu zone nerf d’Arnold, puis ça remontait en migraine/céphalée d’un côté. Jamais les deux côtés en même temps, plus souvent à droite. durée environ 24h, douleur parfois forte avec envie de vomir, mais relativement alégée par des étirements/sports, rien a faire a part aller se coucher en somme.

Avec le temps ça s’est aggravé ou au moins élargi, maintenant ce n’est plus seulement le sport. La position assise devient vite insupportable, surtout devant un écran, j’ai l’impression que peu importe le réglage, ça tire dans les trapèzes/cervicales, puis si je force trop longtemps ça peut partir en crise avec douleur à la base du crâne et migraine. Même conduire ou être passager en période de crise peut me faire mal.
Peut importe le reglage de l'assise c'est insupportable très rapidement, si je met le dossier en arrière, ça tir dans le haut du dos/cervicale, si je compense trop et que je tente de me tenir droit, tension extreme haut du torse/cou et trapèze.

Je vois un kiné depuis environ 1 an. On fait notamment du McKenzie et du renforcement léger, mais pour l’instant je n’ai pas l’impression d’avoir trouvé une solution claire ou un truc qui règle vraiment le problème

Je fais aussi de la musculation au poids du corps assez régulièrement (3 x par semaine avec étirement( chin tuk / extension buste etc ) donc je ne suis pas totalement sédentaire, mais je passe beaucoup de temps devant l’écran. J’ai du mal à savoir si c’est plutôt un problème postural, musculaire, cervical, nerf d’Arnold, céphalée cervicogène, tensionnelle, ou un mélange de tout ça.

Ce que je ressens surtout :
douleur trapèzes / haut du dos / cervicales
départ souvent base du crâne côté nerf d’Arnold
céphalée ou migraine quand ça force trop
un seul côté à la fois la plupart du temps
assis devant écran très difficile
debout beaucoup plus tolérable
conduite difficile en crise

Est-ce que certains ont connu quelque chose de similaire et ont fini par trouver une vraie piste utile ? Kiné plus spécifique, renforcement, ergonomie, neurologue, ostéo, oreiller, changement de sport, exercices particuliers, diagnostic précis, peu importe je prends les retours

merci d'avoir lu

Bonjour, j'aimerais savoir si vous avez des conseils par rapport à des infections urinaires à répétition ?

Je suis âgé de 25 ans et je suis de sexe féminin.

Avant toute chose, OUI, je bois assez d'eau, OUI, je vais aux toilettes après les rapports, je me lave correctement avec un savon adapté, je bois du jus de cranberry pur presque tous les jours, après chaque rapport, je prends du Femannose pour être sûr. Bref, je fais tout ce qui est recommandé.

Depuis le début de l'année, j'en suis à ma 5e et je commence à sérieusement en avoir marre.

Le traitement en une dose, j'ai l'impression qu'il fonctionne de moins en moins et la dernière fois j'ai dû prendre 3 antibiotiques différents pour m'en débarrasser ( tous prescrits par un médecin généraliste, je préfère préciser ).

C'est la première année où je les enchaîne autant et je commence à vraiment ne plus en pouvoir. D'habitude, il m'arrivait d'en avoir 2 ou 3 dans l'année, mais sans plus. Là, ça commence à faire beaucoup ; je psycote et je fais une fixette dessus.

J'en ai parlé à ma gynéco, mais elle n'a eu aucune solution.

J'ai vu qu'il était possible de se faire opérer pour ça, mais j'avoue ne pas trop vouloir passer sur le billard si c'est possible.

Je veux juste pouvoir revivre tranquillement sans devoir me soucier constamment de ça.

Merci d'avance pour votre aide.

Cordialement, une patiente qui en a marre.

j'ai 21 ans, je suis une femme. Je n'ai pas d'antécédents autre que ces deux bouchons.

Je suis allé chez le médecin, j'ai pris des gouttes à mettre dans les oreilles, j'en ai mis 3 jours, toujours rien! La poire a lavement ne fonctionne pas non plus.

Mon oreille gauche est la plus touchée, douleurs, gêne, perte d'audition, j'entends en mono quasiment.

Cela m'énerve et m'handicape dans ma vie au quotidien car je joue a des jeux vidéos en ligne et mon audition est primordiale.

Bonjour,

Je (femme dans la trentaine) poste ici en désespoir de cause car je sors d'un énième examen médical (une écho cette fois ci) sans diagnostic et je suis un peu à bout.

J'ai des antécédents de fragilités à la cheville qui m'ont conduite à être opérée plusieurs fois (essentiellement des soucis ligamentaires, rupture ou distension). Avec le temps j'ai appris à vivre avec. Mais ça fait aussi 12 ans que j'ai des douleurs au genou de la même jambe, et à chaque fois on me dit "oh c'est juste un syndrome rotulien" et on me prescrit du kiné et du vélo, ET ÇA NE CHANGE RIEN. J'ai juste mal, ça ne passe pas, par périodes j'en viens à limiter mes déplacements à cause de la douleur.

A l'échographie d'aujourd'hui on m'a dit que j'avais une mini bursite mais que ce n'était sans doute pas le problème et on m'a ressorti El famoso syndrome rotulien + kiné

Je n'en peux​ qu'on ne me propose pas autre chose, j'ai mal, je suis fatiguée. Donc je viens demander ici s'il n'y aurait pas d'autres traitements, examens ou spécialistes que je pourrais aller voir...

Merci pour vos réponses.