Impossible de me concentrer, 2 semaines d'arrêt de travail, aucune explication
Bonjour,
Homme de 27 ans. Message de détresse car je n'ai aucune idée de comment améliorer ma situation.
Antécédents : je souffre de nombreuses pathologies neuropathiques et psychologiques qui sont handicapantes au quotidien mais pas à ce point. Rapidement : TDAH (sous traitement), problèmes de sommeil (jambes sans repos, apnées, je suis appareillé), dépression (sous traitement).
Depuis 6 semaines, assez soudainement, impossible de travailler. J'entends par là que, même sous méthylphénidate, je suis incapable de lire deux phrases sans assimiler l'information.
Je n'ai pas les autres symptômes habituels pré-burnout que j'ai pu avoir par le passé (humeur ok, stress gérable, sommeil relativement ok), mais incapable de me concentrer plus de 5 minutes sur mon travail, chose qui ne m'était jamais arrivée à ce point.
C'est extrêmement gênant car le boulot est la seule chose qui me permette de conserver un rythme et une hygiène me vie. L'absence de contrainte de boulot ruine ma santé psychologique.
Je le mentionne rarement car habitué mais mon seul symptôme aggravé est l'intensité de mes acouphènes permanents dont je souffre depuis l'enfance. Un lien possible ?
Mon médecin traitant est perdu et mon psychiatre n'est pas compétent à ce stade.
Des pistes ou des conseils ?