Alkol Sorunu
26 yaşında bir erkeğim 6 yıl önce askerden gelip kendi paramı kazanmaya başladığımdan beri alkol sorunum var ergenlik zamanlarındada içerdim ama tek tük düzenli değil 6 yıldır 2 yada 3 günde bir sızana kadar içiyorum kendimi iyi hissettiğim zamanlarda art arda içitiğim günlerde oluyor tatil ve boş zamanlarımda full içerim bu 6 yıl içinde güzel bir vücudum varken yıllar içinde kilo alıp göbek yaptım son zamanlarda ilk defa aynaya bakarken kendimden tiksindim depresif bir kişiliğim var hayata karşı genel bir nefretim var alkol içtiğimde gerçeklikten uzaklaşıyorum zihnim uyuşuyor içmediğim zaman geceleri uyuyamıyorum zaman geçmiyormuş hissi oluşuyor ağır bunalım ve yalnızlık çekiyorum herkesten uzaklaşıp sadece içmek istiyorum genelde hep tek başıma içiyorum içmek için birilerine ihtiyaç duymuyorum kişilik olarakta zamanla öfkeli agresif sinirli birine dönüştüm sosyal ilişkilerim sıfır yıllardır kız arkadaşım falanda yok çok geçmeden aksiyon alıp kendimi toparlamam gerek bu pislikten uzak durun arkadaşlar sizi bir gırdapın içine çekiyor kötü olan hayatınızı dahada kötüleştiriyor maddi manevi her şeyinizi çalışıyor uzun zaman sonra ilk defa 3 4 gündür içmiyorum ağır içme krizleri geliyor anlık terlemeler vücutta titremeler bu pislikten uzak durun sosyal içici dahi olmayın tek çözüm güzel sosyal ilişkiler geliştirip spor falan yapmak faydalı farklı hobiler bulmak