u/Practical-Reply7526

so, I have been learning trombone for 5 years now, and I struggle hard with my breathing. It's never enough air. I think that part of the trick is taking deep breaths while at the same time just using the right amount of air for playing each note, but it seems impossible to "strive to the exercise in one breath".

I take a deep breath at the beginning and manage to play a portion. then i run out of aur just when i need it the most for the higher notes and need to take a quick breath (not easy with all the 16ths!), to play like 2 more measures, and then a quick breath every measure. I feel that I simply don't have enough time to breathe.

Is this normal? Will it become better if I just keep doing the exercises. Or am I doing something wrong here?

Another problem I have is quick single tonguing ... i cannot even speak that quickly, so i am wondering how to speed up the exercises. Can my tongue get quicker?

Mich würde interessieren, welche praktischen Dinge man bei der Hitze beachten sollte, insbesondere in Vorbereitung auf die über 40 Grad heute und morgen in Berlin...

- sollte man Heimserver / NAS, Festplatten für automatische Sicherung etc sicherheitshalber herunterfahren?

- abgesehen davon, dass es dämlich wäre, sie bei der Hitze zu benutzen, weil sie den Raum weiter aufheizen: sind Computer safe, oder können sie bei der Hitze schaden nehmen hardwareseitig?

- gibt es andere Geräte, die bei großer Hitze nicht benutzt werden sollten?

- Tiefkühler steht hier wie bei vielen auf dem Balkon. Einfach so lassen? Abschalten?

was wären noch so Maßnahmen, die ihr trefft? mich interessieren keine Kühlungstipps (wir haben eine typische kleine Berliner Arbeiterwohnung ohne Klimaanlage und Außenrollos, aber mit großen unmöglich abzudichtenden Doppelkastenfenstern ... Keine Chance, den Raum auch nur stundenweise unter 30 Grad zu bekommen), sondern eher die Maßnahmen, die getroffen werden müssen, wenn Kühlung unmöglich ist und die Temperaturen auf 40Grad hochgehen.

Danke für euren Input! ich hoffe wir alle kommen da irgendwie heil durch ...

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Ich suche ein Duschgel für das Fitnessstudio, mit dem ich mir auch die Haare und das Gesicht waschen kann. Allerdings habe ich keinen Bock auf Menthol (brennt im Gesicht und erzeugt Rötungen) und auch nicht auf markante typische Herrendüfte. Ich hab aber auch keinen Bock, mehrere Flaschen rumzutragen. Warum gibt es nirgends 3in1 Duschgel, das nicht 100% auf Männer ausgerichtet ist (deren Haut ja auch etwas anders funktioniert...)

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