u/Randomweirdgirl0

ايام عشوائية بدون هدف كسل فولل ، صلاة متاخرة ، الجسم مكسر عبالك اشتغل عمالة ، شهية صفر وهالات شوي واصير زومبي ، وما حققت الاهداف ملاتي I'm fuckin' cooked

اريد ابدي كالستنكس بس ما اعرف شلون ابدي وزني كلش قليل وقصير هم سويت مرة 20 سكوات ورجلي رجفننن وهم سويت بلانك وبوش اب وصار عندي الم قوي جسمي تكسر اريد خطة او تمارين التزم عليها وهل اسوي كل الأسبوع لو استراحة ؟

( بنية ، عمري 16 )

اتمنى تساعدوني ، وشكرًا