Criando compromisso
Bom. Eu homen com 24 anos luto contra a pornografia desde 2018. lembro da primeira vez que tive essa sensação de vazio com a pronografia, estava eu em casa sozinho vendo um vídeo de uma garota se tocando é antes mesmo de está 100% "satisfeito" sentia algo ruim, e a cada video sentia cada vez mais culpa, até o momento que não sentia mais esta culpa somente um vazio.
Criei o hábito da pronografia em 2015 então da para perceber que eu luto contra a pronografia a mais tempo que eu ""curtir"" a pronografia.
Atualmente nem sinto mais este vazio já virou um hábito, e como se fosse uma rotina e a mesma sensação ao entrar no YouTube na hora do almoço passar um tempinho e vida que segue. Já virou automático e tão comum e rotineiro que nem julgo mais as minhas ações pronograficas, no fundo eu sei que é um mecanismo de defesa da minha cabeça para eu não estar no fundo do poço, mas aos poucos percebo a vida que eu teria e tudo que eu perdi por causa desse e vício e não só isso essa sensação de fundo do poço que meu mecanismo de defesa anula no futuro e cobrado com juros em momento que era para eu estar feliz mas não consigo ficar.
Já tentei se livrar desse vício de várias formas. O maximo de tempo que fiquei foi 5 messes em 2019, 80 dias de 2024 a 2025 é teve uma época que eu ficava 1 mês sem ver, via um vídeo e depois ficava mais 1 mês sem ver, achava que estava com o vício "controlado".
Mas tenho que admitir eu sei qual e o melhor método de lutar contra esse vício, e só contar para alguém mas, pedir ajuda contra esse vício e muito difícil e vergonhoso principal para mim, eu tenho uma postura de um cara forte frio e racional e quebra e imagem na frente das pessoas e muito difícil, sinceramente tenho muito admiração pelo autor Terry Crews por conseguir esse feito de se espor que para mim agora e impossível.
Então para dar o primeiro passo, vou criar um compromisso com Pessoas desconhecidas em uma rede social que 90% das pessoas do meu ciclo social não faz ideias que esiste. Começando por agora