r/nofapbrasil

Olá a a todos. Eu tenho uma segunda conta do YouTube onde tento aprender mais sobre jesus e a fé católica mas aí tem um problema já que eu uso muito essa conta para ver vídeos do PKB e de outros youtubers católicos, fica sempre a aparecer anúncios softporn. Mas não é só no YouTube e aqui no reedit é em mais nenhum lugar( eu está semana tive quase 8h de instagram e todo o conteúdo de lá é católico, infelizmente fico sempre a ver reels e sabem o que acontece quando se vê demias vídeos curtos). Eu também tenho aqui uns livros e uns projetos só que não consigo começar e também tenho medo que dê errado isto tudo pois eu já tenho falta de confiança e sou muito desmotivado comigo mesmo, agora imaginem se os meus projetos ou se eu estiver em tédio constante a ler livros que é uma coisa que não me chama muito a atenção eu aí estou a pedir para morrer. Por favor preciso de ajuda

Forte abraço