Como saber se é sobrepeso ou já é obesidade?
O meu peso está variando entre 77 kg à 81 kg, tenho 1,63 m. Acima do peso eu sei que eu estou, é óbvio kskskksksk
Mas preciso saber se estou obesa, já que obesidade é uma doença e o tratamento é mais complexo do que o do sobrepeso.
O cálculo do imc até 79 kg fala que é sobrepeso, a partir de 80 kg fala que é obesidade nível 1.
Eu **ACHO** que existem alguns detalhes que sejam importantes que podem aumentar meu peso. Primeiro, sou muito constipada, defeco no máximo de 3 em 3 dias e sempre é bolinha. Infelizmente é por conta do antidepressivo, tomo bastante água e como muita verdura/legumes.
Meu excesso de peso é por causa de comer muito doce e não fazer exercícios físicos por conta da depressão.
Meu namorado disse que acha que minha ossatura é mais larga. Sei que isso já é manjado, vira até piada, pois muita gente justifica o peso pelos ossos. Não estou dizendo isso, porque óbvio que tô com excesso de gordura.
A questão é que acho que os meus ossos são mais largos mesmo, até cabeçuda eu sou Kkkkkkk
Faço exame de resistência à insulina? O que eu faço pra saber se sou obesa? Por favor, respeito. Não preciso de ofensas ao meu corpo e sim ajuda pra ter uma saúde melhor.