fatmaxxing propaganda mı??
eskiden kilolu birisi olarak şuan kilo almaya calısıyorum aslında boyuma göre ideal kilom falan hatta geçen senelere göre yağ oranım daha yükseldi diyebilirim kilom tartıda sabit olmasına rağmen??
hatta zayıfım yani baya fakat sorun şurda kilo alamıyorum aslında aşırı da zorlamıyorum kendimi korkum eski yağ hücrelerimin tekrar büyümesi maalesef hrt öncesi ve biyolojik(?) olarakta kollarımdan göbeğimden çok kilo alıyordum şuan göbek vs yok ama nedense kilo kollarıma gidiyor gibi weight cycling denemek istiyorum ama bazı trans sublarında hele aşırı ikilem var mevcut yağ hücrelerimizin en az 10 sene içinde değişim göstereceği mükemmel yağ dağılımı için uzun süreler beklememiz gerektiği gibi gibi
açıkçası 1.5 senedir düzenli kullanıyorum testlerim gayet stabildi ve sigoyu da bıraktım göğüslerim daha dolgunlaşmaya başladı ama ilerisi için cesaretim yok basenli kıvrımlı kısacası balıketli olmak istiyorum ama kilo tekrar göbeğe erkek tipi yerlere gider diye de endişeleniyorum sizin deneyimleriniz neler eski nesil transların kullandığı iran iğneleri falan olsa tüm paramı verebilirdim denemek için