u/Sanguichela

Me esguince el pulgar de mi mano derecha en una clase de nogi cuando estaba defendiendo la espalda, fue aproximadamente hace 2 semanas.
Deje reposar 1 semana y cuando me dejó de molestar volví, mala idea. Volví a sentir un tirón en un sparring.
Ahora definitivamente voy a reposar hasta que esté bien curado, pero me da miedo desnivelarme con mis compañeros y además que en este mes hay un torneo interno que me daba mucha ilusión participar, este vendría a ser mi primer torneo desde que practico bjj.
Si tuvieron una experiencia similar ¿qué me recomiendan? ¿Practicar priorizando mi izquierda y con mi derecha vendada? ¿O esperar?

Me esguince el pulgar de mi mano derecha en una clase de nogi cuando estaba defendiendo la espalda, fue aproximadamente hace 2 semanas.
Deje reposar 1 semana y cuando me dejó de molestar volví, mala idea. Volví a sentir un tirón en un sparring.
Ahora definitivamente voy a reposar hasta que esté bien curado, pero me da miedo desnivelarme con mis compañeros y además que en este mes hay un torneo interno que me daba mucha ilusión participar, este vendría a ser mi primer torneo desde que practico bjj.
Si tuvieron una experiencia similar ¿qué me recomiendan? ¿Practicar priorizando mi izquierda y con mi derecha vendada? ¿O esperar?