u/SenfGesicht

Mein längster Lauf
▲ 42 r/laufen

Mein längster Lauf

Ich m 178cm und 78kg laufe seit ca. 3 Monaten und das ist mein längster Lauf bislang bin aber nicht allout gelaufen und hatte keine Verpflegung dabei bin trotzdem irgendwie unzufrieden mit meiner Zeit. Wie gut vorbereitet bin ich auf einen Halbmarathon mit dem Ziel Sub 2 am besten 1:50h ?

u/SenfGesicht — 1 day ago
▲ 13 r/laufen

10 km

Würde gerne wissen ob das schnell und oder gut ist hab erst wieder begonnen zu laufen

u/SenfGesicht — 3 months ago