u/SnarkySneaks

Hoi allen,

Ik heb veel last van verveling en een gebrek aan aandachtsspanne. Dit herken ik al jaren, maar het is nu (vooral als thuiszetter) echt niet meer vol te houden.

Heeft iemand tips om het weer mogelijk te maken om ergens mijn aandacht bij te houden?

Omdat de automod de draadjes niet meer post, pak ik mijn oude werk weer op.

Als je behoefte hebt aan vriendschappelijk contact, kan je hier iets over jezelf plaatsen en wie weet vind je wel iemand waar je mee klikt!

Een paar weken terug heb ik een aantal posts gemaakt over dat ik mijn situatie niet kon accepteren, over dat ik na alle rust in de wereld niet uit mijn burnout kon komen. Dat is nu veranderd.

Vanaf nu leef ik volgens de volgende regels:

• Ik moet niks meer. Ik moet niet eens meer rusten. Alles wat ik doe, is omdat ik het wil.
• Als iets niet lukt, lukt het niet. Dwingen heeft geen zin en ik schiet er niks mee op.
• De toekomst bestaat niet. De wereld kan morgen vergaan, dus over de toekomst nadenken heeft geen zin.
• Sparen moet varen. Als ik iets wil kopen, geef ik het geld eraan uit. Ik vertrouw mijzelf in dat ik hier niet in doorschiet. Dwangmatig sparen maakt mij alleen maar depressiever.
• Ik verdien afleiding. Ik ga mijzelf niet meer straffen met verveling.
• Niet naar buiten zonder zonnebril en/of oordoppen. Ik raak nou eenmaal makkelijker overprikkeld dan vroeger en dat is oké.

Met deze regels is mijn leven al een stuk makkelijker geworden. Ik kan nu veel makkelijker dingen loslaten die mij pijn gaven, en zoals ik al zei: of het in de toekomst makkelijker of niet wordt maakt niet uit, want de toekomst bestaat niet.