u/SomeDesign606

Bom dia

Sou F, da área de multimédia, há 3 anos que trabalho em marketing digital e cheguei a um ponto de saturação muito grande.

Sempre tive trabalhos em que a minha função é praticamente o departamento inteiro. Cheguei a um ponto em que tive de sair do trabalho devido a um esgotamento e agora não consigo sequer pensar em ir para outro semelhante tal é a ansiedade. Estou a passar bastante mal devido a uma espécie de ansiedade e burnout. Só de pensar que só tenho experiência nessa área...

Tenho 34 anos e ando a pensar tirar um curso completamente diferente, pensei em algo relacionado com manicure / estética no geral, técnica auxiliar de farmácia ou eletricista ( só que este último tenho receio por causa de ser uma profissão em que exige esforço físico e a nível de saúde não me é possível).

O que acham destes cursos e da sua empregabilidade? Caso alguém me consiga ajudar agradeço mesmo muito.

Estou desesperada e imensamente triste.

Obrigada

Bom dia a todos,

Antes de mais, peço desculpa pelo texto longo e agradeço desde já a quem tiver disponibilidade para o ler.

Sou formada em Design e trabalhei cerca de 9 anos em contexto corporativo, maioritariamente na área de UX/UI. Sempre fui uma pessoa muito focada nos estudos e no trabalho, tendo construído a minha carreira nesse percurso.

Recentemente tive um burnout, que me obrigou a parar e a repensar muita coisa. A recuperação tem sido mais difícil do que imaginava. Tenho lidado com insónias, ansiedade e uma grande incerteza em relação ao futuro profissional. Depois de tantos anos a estudar e a trabalhar continuamente, sinto-me um pouco perdida sem saber qual deverá ser o próximo passo.

Uma das minhas maiores preocupações neste momento é encontrar uma área profissional que ofereça mais estabilidade e que esteja menos exposta ao impacto da inteligência artificial. Neste momento para mim era importante mudar de área, pelas razões que descrevi. Não procuro necessariamente um trabalho perfeito, mas gostava de explorar alternativas que me permitam construir uma carreira sustentável a longo prazo.

Também sinto que, nesta fase, não tenho capacidade para funções extremamente exigentes ela nível físico devido a uma condição de saúde. Ainda assim, estou totalmente aberta a aprender, reconverter-me profissionalmente e considerar caminhos que talvez nunca tenha ponderado antes.

Gostaria de pedir a opinião de quem tenha passado por algo semelhante ou de quem conheça áreas com boas perspetivas. Que profissões ou setores consideram mais resilientes às mudanças trazidas pela IA? Que caminhos julgam que fariam sentido?

Agradeço qualquer conselho, experiência ou perspetiva que possam partilhar.

Obrigada.