u/Stoichk0v

Hello,

Recently I went to get a tailored suit, and taking measurements the tailor noticed I got the left shoulder 1 inch higher than the right one.

I always noticed something was off with the left shoulder, especially when taking the squat grip and seeing that I am unable to have the same grip on left side and on the right side. My arms somehow look different.

I don't have any pain in the left shoulder but prone to more elbow pain (not right now, but in the past) on this side.

My GP, as always, recommended me to avoid lifting (no) and go swimming.

But I am wondering, do I need to adapt my grip ? Like, on squat, take a bit wider on left side ? And what about bench / deadlift / press ?

I noticed also I am unable to take the exact same squat grip I see in the blue book, or like here: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTAP145xB1JuG_mP15RQa9K_Ja0qzqeLt0IysD5bF6W9tm0tStCpzIFd9M&s=10

There is always a bit of flexion in my wrists. Maybe do some shoulder / wrist mobility drills before squatting also worth a shot ?

Thanks

Salut tout le monde,

J'ai eu récemment une note de partiel qui m'a un peu choqué au vu de ce que j'avais produit, j'étais ressorti en me disant "j'ai au moins 15" et j'ai eu 9. Cette note va pourrir mon semestre de L3, en tout cas vient impacter fortement ma moyenne.

J'ai demandé la consultation ma copie, et c'est l'incompréhension, entre le corrigé officiel et ma copie certes y a un écart mais sur une des questions on m'a foutu 2/10 alors que ça me parait totalement injustifié.

Il y a peu de chances pour que j'obtienne quoi que ce soit, j'ai pour le moment juste notifié au prof que ça m'interpelle.

A votre avis c'est possible d'obtenir quelque chose ? J'ai fait relire à plusieurs personnes et tout le monde trouve la note extrêmement sévère.

Shoulder asymmetry - grip adaptation on lifts

Incompréhension note partiel