Schlechte Therapeutin?
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Ich mache seit einiger Zeit eine Tiefenpsychologische Therapie aber bin mir nicht sicher, ob ich an eine schlechte Therapeutin geraten bin oder ob Tiefenpsychologie nichts für mich ist.
Ich habe vorher schon einmal eine Verhaltenstherapie gemacht und die war ganz anders. Wir hatten einen Therapieplan, haben Übungen gemacht und jede Stunde hatte ein Thema, welches die Therapeutin mit mir durchgesprochen hat. Jetzt ist es so, dass ich meiner Therapeutin erzähle was vielleicht in letzter Zeit schwierig war (oft Grübelgedanken und Ängste) dann fragt sie immer die gleichen zwei Fragen "Was würden sie lieber denken?" oder "Was könnten sie in dieser Situation tun?". Wirklich JEDES MAL die gleichen Fragen zu jeder Situation die ich beschreibe. Ich werde schon richtig sauer wenn ich diese Fragen höre. Ich glaube in der letzten Stunde wusste sie nicht, über was sie sprechen soll (es haben sich teilweise unangenehme Stillemomente angebahnt)und hat nochmal nach meinen genauen Problemen gefragt, obwohl wir die seit Anfang an besprechen und ich schon gefühlt 100x meine Probleme erklärt habe. Es gibt keinen Therapieplan, keine Übungen. Ich soll halt Zuhause Dinge ausprobieren, bei den ich glaube sie könnten mir helfen und das war's.
Jetzt ist meine Frage, ist das Tiefenpsychologie oder ist es die Therapeutin?
Was sind eure Erfahrungen mit der Therapieform ?
Man findet sie witzigerweise auch nicht online sondern ich habe damals ihre Visitenkarte von einer Bekannten bekommen. Ich musste irgendwie auch noch keinen Antrag bei der KK einreichen oder so, wie bei der letzten Therapie. Also irgendwie alles ein bisschen komisch.