Életmód váltás, hogyan?
Sziasztok!
25 éves vagyok, van egy 15 hónapos kisfiam.
Lassan aktuális lesz a kistesó project és szeretnék rá felkészülni, jó formában lenni.
Sajnos elég sok felesleg maradt rajtam, ebből szeretnék leadni.
Elkeztem heti 2-szer reformer pilatesre járni, de itt meg is állt a tudomány.
Ti hogyan fognátok hozzá?