u/TrainingVast8873

Tengo insomnio cronico desde los 14 aproximadamente. Me lo diagnosticaron a los 21 comenze con zolpidem paso un año y están yendo los efectos no se que hacer mi psiquiatra quiere comenzar con drogas más fuertes por ahora cambiamos a ezopiclona que mucho no está haciendo que hago me rindo a lo más fuerte. Tengo una higiene del sueño muy buena frio en la habitación luces azules evitarlas 3 horas antes 1 hora antes de acostarme sin teléfono escucho música luego me tomo la pastilla me acuesto cero luz cero ruido pero ya no se que hacer

hace casi 4 años que no mantengo intimidad me aburrió un poco y bueno nunca volví. Ahora se me da la oportunidad con una chica la rechaze pero me quede pensando y si tengo sexo sin compromiso es lo que le dijo ella pero realmente paso mucho tiempoooo no se que hacer. Soy algo feo ella es linda pero no me gusta para nada s veces siento que seria un engaño a la mujer que amo pero ya no se podrá jamas. Posdata me mide 17 cm de largo 16cm de circunferencia. Ustedes estarían com una mujer que no gustan de ella solo por sexo poblamiento si es algo obvio pero no le salio la tenía semi desnu y no quise . Pude estaba al 100 no trata de parte física sino mental. Pasaron muchas cosas duras en mi vida me diagnosticaron tdah tuve el fallecimiento de un familiar muy importante el mundo se volvió gris pero ahora si quiero le escribo y tengo sexo por algún tiempo como falla amigos. Apartar de esto me cuesta decir que si porque me cuesta borrar lo pasado las tristezas el mes pasado tenia una anana en la mano la última fruta que comí con elle la extraño tanto me anime compre una la comí y ay lo me siento mal con eso creo que tengo que volver a ser una mejor persona un mejor yo

Comencé mi primera semana con ritalina. Me dieron 40mg Liberación modificada la tomo y me da un bosta de 3 horas luego una especie de bajón de 30 minutos se libera el otro poco y me da 3 horas tranquilas no tan fuerte como al principio pero esta muy bueno el efecto. Cuando termine el mes quiero consultar con mi neurólogo si podemos agregar otra dosis esta me da solo 6 horas de efecto después como que se va totalmente

Comencé mi primera semana con ritalina. Me dieron 40mg Liberación modificada la tomo y me da un bosta de 3 horas luego una especie de bajón de 30 minutos se libera el otro poco y me da 3 horas tranquilas no tan fuerte como al principio pero esta muy bueno el efecto. Cuando termine el mes quiero consultar con mi neurólogo si podemos agregar otra dosis esta me da solo 6 horas de efecto después como que se va totalmente