képtelen normálisan aludni
Sziasztok!
22 hónapja nincs egyetlen átaludt éjszakánk sem mit csinálnátok a helyemben?
Kezdek teljesen kétségbeesni, mert a kisfiam 22 hónapos, és gyakorlatilag születése óta borzalmas alvó. 22 hónap alatt egyetlen éjszakát sem aludt át, és nappal sincs olyan, hogy én egyszerűen letegyem és legyen 1-2 órám magamra.
Minden apró hangra,mozdulatra felébred. Délben csak úgy alszik, ha végig mellette fekszem. Ha megpróbálok felkelni vagy kimenni, sokszor azonnal felébred. Éjszaka ugyanez, ráadásul még rengetegszer szopizik,sokszor gyakorlatilag minden ébredésnél ezt keresi.
A mai nap is tökéletes példa: 9-kor kelt, 14-kor szépen elaludt a délutáni alváshoz, én pedig megpróbáltam kimenni mellőle. Erre az ágy egyet recsegett, ő pedig felébredt 5 perc alvás után és onnantól nem volt hajlandó visszaaludni. 😭
És már ott tartok, hogy azt érzem, semmi életem nincs. Amikor ő alszik, akkor sem tudok szabadon felkelni, pihenni, elintézni valamit vagy csak egyszerűen egyedül lenni.
Ráadásul kiderült,hogy rendszertelen semmi ciklus mellett úton van a kistesó és ettől most még jobban rám nehezedik az egész. Fogalmam sincs, hogyan fogom ezt megoldani két gyerek mellett, ha továbbra is az lesz, hogy az egyik mellett feküdnöm kell minden alvásnál, és éjszaka is folyamatosan rám van szüksége.
Nem az a célom, hogy sírni hagyjam vagy egyik napról a másikra elválasszam a cicitől. Inkább szeretném megérteni, hogy mit tehetnék,hogy legalább nappal és éjszaka is legyen valamennyi önállósága az alvásban.
Volt valakinek hasonlóan extrém éber, könnyű alvó gyereke? Mi segített végül? És hogyan kezdtétek el úgy alakítani az alvást, hogy anya jelenléte nélkül is vissza tudjon aludni? Hova forduljak? Menjek vele orvoshoz? Milyenhez? Ez idegrendszeri probléma? Minden másban normális gyerek, szépen fejlődik mondatokban beszél,énekel és mondókázik időben beindult minden.
Nagyon örülnék konkrét tapasztalatoknak, mert jelenleg tényleg úgy érzem, hogy teljesen elfáradtam.