Welche guten YouTube-Workouts kennt ihr außer Pamela Reif?
Ich trainiere seit ungefähr einem Jahr regelmäßig zuhause, meistens 3-4 Mal pro Woche für 30 bis 45 Minuten. Bin 27, grundsätzlich gesund und mein Ziel ist einfach fitter und etwas stärker zu werden, nicht möglichst schnell abzunehmen.
Mein Problem: Meine komplette YouTube-Fitnessbildung besteht praktisch aus Pamela Reif.
Ich mag ihre Workouts auch, aber langsam kenne ich viele davon auswendig und würde gern mal andere Leute ausprobieren. Wenn ich einfach nach „Home Workout“ suche, bekomme ich gefühlt entweder 8-Minuten-Bauchvideos oder irgendwelche Videos mit Titeln wie „500 CALORIES IN 20 MINUTES!!!“, bei denen ich direkt wieder wegklicke.
Ich habe eine Matte, zwei Kurzhanteln und Minibands. Kein Problem mit englischen Videos, Hauptsache die Übungen werden sinnvoll zusammengestellt und man muss nicht alle 15 Sekunden auf den Bildschirm schauen, um zu verstehen was als nächstes kommt.
Welche YouTube-Kanäle nutzt ihr tatsächlich regelmäßig?
Gerne Kraft, Ganzkörper, Mobility oder auch etwas entspannteres für Tage, an denen ich einfach nur Bewegung brauche.