O que acham desse treino?

Se tiver ruim, me deem dicas do que posso melhorar

Segunda - Peito, Ombro, Tríceps

Supino Reto Halteres 3x

Peck deck 3x

Elevação Lateral polia 3x

Tríceps Testa Polia 3x

Tríceps Francês Polia 2x

Terça - Costas, Posterior, Bíceps

Pulldown 2x

Puxada Aberta 3x

Remada Baixa Triângulo 3x

Crucifixo Invertido 2x

Rosca Inclinada 3x

Rosca Martelo 2x

Quarta - Quadríceps e Panturrilha

Agachamento 3x

Leg Press 3x

Extensora Unilateral 3x

Panturrilha sentado 3x

Quinta - Peito, Ombro, Tríceps

Supino Inclinado Halteres 3x

Crossover 3x

Elevação Lateral polia 3x

Desenvolvimento Ombro 3x

Tríceps Unilateral Supinado 3x

Sexta - Posterior de Coxa, Costas e Bíceps

Mesa Flexora Unilateral 3x

Stiff 3x

Serrote Unilateral Máquina 3x

Remada Curvada 3x

Rosca Scott 2x

Panturrilha sentado 3x

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u/VisualStuff2153 — 17 days ago

Procuro artistas com foco em thumbnail. Alguém a disposição?

Olá, gostaria de uma arte com um foco pra thumbnail de youtube. Se tiver alguém interessado, por favor deixe o portfólio nos comentários ou pode me chamar no PV.

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u/VisualStuff2153 — 20 days ago

Analisem sinceramente

Voltei com o canal depois de uns anos e precisava de umas opiniões. Principalmente sobre título e thumbnail, creio que eu esteja acertando no conteúdo do vídeo

u/VisualStuff2153 — 21 days ago

Qual thumbnail ficou melhor? (Não consegui colocar duas imagens no post então abaixo está o link)

Estou fazendo um vídeo sobre um plot twist de um jogo. O título é "O Plot Twist desse jogo me deixou maluco (ou qualquer outra palavra)". Qual thumbnail ficou melhor para ele? A identidade do meu canal é justamente algo mais minimalista, por isso evito colocar muita coisa.

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u/VisualStuff2153 — 24 days ago

Which thumbnail is better?

I'm making a video about a game's plot twist. The title is "This game's plot twist blew my mind." Which thumbnail looks better? I'm Brazilian, so the word on the thumbnail is "unexpected"

OPTION 1

OPTION 2

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u/VisualStuff2153 — 24 days ago