Come posso superare la mia paura dei rapporti sessuali?
F22
È il primo post che faccio su questa piattaforma e probabilmente lo cancellerò più tardi, ma ho bisogno di chiedere consiglio su una mia paura/problema.
A 22 anni sono "ancora" vergine, e la si può definire una scelta fino ad un certo punto. Ho sempre avuto paura di esplorare il mio corpo, non perché non mi trovi a mio agio, ma perché ho grande timore di quanto dolore fisico io possa provare.
In passato ho avuto 2 ex che non hanno migliorato la situazione. Dopo aver espresso la mia paura e aver bloccato "l'atto" sul nascere per questo motivo, entrambi hanno deciso di provare a prendere quello che volevano mentre dormivo, cosa che mi ha portata a schifare i rapporti sessuali per anni. Un paio di anni fa questo mio astio è svanito quasi del tutto, ma continuo tutt'ora a non riuscire a provare cose nuove, in autonomia e non, per questa incessante paura che possa fare un male insopportabile. Per approfondire, ho in generale una soglia del dolore estremamente bassa.
Sto da qualche mese con un ragazzo dolcissimo che, sapendo della mia situazione, non ha mai provato a spingersi oltre ciò che mi facesse stare bene. So che per lui i rapporti fisici sono una cosa di poca importanza in una relazione, ma non riesco a non sentirmi egoista per il fatto che, quando lui vorrà effettivamente qualcosa in più, io non sarò in grado di dargliela.
So perfettamente che provare dolore è assolutamente normale, ma non riesco a superare i miei confini senza avere costantemente timore o paura. Non riesco a godermi il momento.
Avete consigli su cosa fare? Persone che hanno passato la mia stessa situazione?