شوركم

طبعاً انا ملتزمه بالنادي من سنين

اللي حصل انه تبدل حالي من نادي ٥ نجوم وشي يفتح النفس الى نادي اتوقع فتحوه ب راس مال ٣٠٠٠ عموماً النادي من ناحية الاجهزه صح قديمه وصح مهلوكه وتطلع اصوات بس ان فيه اجهزه كافيه لتماريني. ليه كذا صار ؟ لان الان اعيش بالديره 🫰🏻
بالبدايه حاولت اتعودت وفعلاً استمريت لين اجزوا المدارس قبل كم اسبوع والنادي ذا صار مو بس مليان، انما صار ما يمدي تحط رجلك فيه شي جنوني بالمختصر وكل الاجهزه عليها ناس وبعد وراهم كم شخص ينتظر

شي مزعج شي مقرف شي منفر صراحه

المهم اكتشفت حل انه بفترة الصباح اول ما يفتح يكون فاضي بس انا انسانه صعب اقوم الصبح مره مره وحاولت اعدل نومي لي ثلاث اسابيع يتعدل يوم ويرجع

هل تنصحون الحين اكمل سهر واروح النادي؟ يصير النظام اقوم قبل المغرب وانام على ١٠ صباح بعد ما اروح النادي على ٨ ؟ ولا ادائي بيضعف لان بروح على سهر ونهاية اليوم ؟

reddit.com
u/cakes_alloverme — 3 hours ago

Vibration plate

قاعده احاول ادخله بروتيني بس احس يعور الكلى عندي من بعد اول دقيقه احس جنبي يعورني مره وما اقدر اكمل
تحسون وش السبب بديت اخاف ان عندي مشكله

reddit.com
u/cakes_alloverme — 3 days ago

ثروباك ايام كنت اقوم الصباح

والله مدري هو اكتئاب ولا وش بس لي اسبوعين مو قادره اقوم قبل المغرب ابداً كل الفتره الصباحيه ما اقدر اقوم بس نايمه

وتعديل النوم بالنسبه لي مستحيل مره عجزت اعدله

ودي اتجه للمنومات واخذ منوم بعد العشاء بكره

u/cakes_alloverme — 4 days ago

Vibration plate

قاعده احاول ادخله بروتيني بس احس يعور الكلى عندي من بعد اول دقيقه احس جنبي يعورني مره وما اقدر اكمل
تحسون وش السبب بديت اخاف ان عندي مشكله

reddit.com
u/cakes_alloverme — 4 days ago

المويه مشكلتي الازليه

انا لو يدرون عني اي مستشفى بيجون يتلوني من قل كمية المويه اللي اشربها باليوم
باليوم وش بالاسابيع ما اشرب الا كوب
صدق تعبني الموضوع حاولت بكل ما اقدر بس المويه تعطشني اكثر وكل اسالييب الشرب ما نفعت حتى مويه بنكهات ما قدرت

بالله الي عنده نصايح يتفضل لان احس كل اهتمامي بصحتي يروح هباء منثور من قل المويه

reddit.com
u/cakes_alloverme — 5 days ago

ترا بتعدي

ايه يا شيخخخخخ
وثيقة تخرج من العن جامعه الحمدالله

u/cakes_alloverme — 16 days ago