Gente con fobia social, y su primer día de gym, cuál ha sido su experiencia?
(Perdonen si puse una comunidad errónea recién estoy aprendiendo sobre Reddit)
La cosa es: soy una persona muy introvertida, me asile un montón en mi adolescencia y me cree una fobia social. Hace un mes pague mi primera mensualidad de Gym y ha sido muy complicado, no porque no me guste sino por lo duro que es para mí estar rodeado de gente (aunque sé que les importa un carajo mi existencia, ellos están en lo suyo) aún así me avergüenzan cosas muy tontas por ejemplo: en todos los días que logré ir, nunca pude usar la prensa de piernas, porque le dejaban discos puestos, y me dio vergüenza quitarlos y que me pesaran un montón. En los descansos no estoy muy seguro sobre que hacer... No sé dónde ir o a dónde mirar o qué hacer. Sé que todo esto les resultará idiota pero son dudas genuinas que si pudiera resolver mi experiencia en el gimnasio sería espectacular, amo entrenar pero mi miedo social me interrumpe de hacer lo que más me gusta.