
Mükemmeliyetçilik takıntısı
20 yaşındayım ve sanırım yıllardır hayatı yaşamaktan çok kafamda kurguluyorum. Bunu yeni yeni fark ediyorum.
Benim problemim sadece “başarısız olmak” değil galiba. Daha çok her şeyi aşırı anlamlandırıyorum. Mesela bir dönemi, bir yazı, bir tarihi kafamda inanılmaz büyütüyorum. Sürekli “şu tarihe kadar çalışacağım, sonra hayatım başlayacak” mantığında yaşıyorum.
2026 yazını da böyle yapmıştım. Kafamda o yaz:
- istediğim üniversiteyi kazanmış,
- fiziğimi toparlamış,
- yeni teknolojik aletler almış,
- yeni bir şehirde yaşayan,
- eski arkadaşlarının karşısına bambaşka biri olarak çıkan
bir versiyonum vardı.
Sorun şu ki hayat tam o kurguladığım gibi gitmeyince aşırı boşluğa düştüm. Çünkü sanırım yıllardır gerçek hayat yerine gelecekteki “mükemmel versiyonuma” tutunarak yaşamışım.
Bir de bende acayip bir mükemmeliyetçilik ve takıntılı düşünme var. En saçma şeye bile anlam yüklüyorum. Mesela Instagram hesabını hangi tarihte açtığım bile beynimde “hikâyemin bir parçası” gibi hissediliyor. Her şey estetik, anlamlı ve kontrolümde olsun istiyorum. Bu his çok hoşuma gidiyor ama aynı zamanda hayatı yaşamamı da engelliyor.
Garip olan şu: Normal, huzurlu ve sakin yaşayınca da hayat anlamsız geliyor. Sanki beynim sürekli büyük bir comeback hikâyesi, büyük bir dönüşüm veya yoğun bir his arıyor. Yoksa boşluk hissediyorum.
Bunu yaşayan var mı? Özellikle sürekli “hayatım başlayacak” hissiyle yaşayıp gerçek hayatı erteleyen?