10km ou marathon
Salut la communauté,
J'ai récemment pris la décision de me dépasser en course à pied en me fixant deux objectifs à l’opposé l’un de l’autre.
J’ai bientôt la quarantaine (38 ans) et j'aimerais faire le fameux "under 40 under 40" au 10 km (moins de 40 min avant mes 40 ans).
J’aimerais aussi tenter l’expérience du marathon (alors que j’ai été contre cette distance pendant tant d’années 🤣, mais je me suis laissé entraîner) et terminer sous les 3h30. (Je suis inscrit au marathon vert de Rennes fin octobre)
Pour le contexte, j’ai une VMA aux alentours de 15 et je suis capable de courir un semi.
C’est là que j’aimerais bénéficier de l’expérience de la communauté pour faire le bon choix.
Si vous deviez choisir le premier objectif à réaliser, lequel choisiriez-vous et pourquoi ? Peut-être que certains sont déjà passés par là (je n'en doute pas une seconde 🫣).
Merci à tous ceux qui prendront le temps de m’éclairer 🙏