u/johnnyjohndoe

Salut,

Comme li titre l'indique, ça fait deux mois que je fais du vélo sérieusement (gravel milieu de gamme), et autant que possible. Sortie hebdo de 60 à 120km sans douleur ni fatigue. Je me nourris bien, m'hydrate et ne ressens rien de négatif à la suite de chaque sortie.

J'envisage une sortie un peu différente dans un mois : 250km aller retour dénivelé par trop fou, 250km sur une journée, en deux voire trois jours avec un jour de repos au milieu.

Est-ce que les plus chevronnés d'entre vous ont des conseils, des recommandations pour un néophyte ?

Merci