u/kkraaf_

É o título mesmo.

Não tô curtindo as aulas de literatura do Ferretto, acho que não gosto da didática daquele professor.

Então, esses dias eu dormi bem cedo (em torno de umas 19h30) e acordei umas 4h pra poder estudar. Eu gostei bastante, minha família faz bastante barulho no horário da noite, mas de madrugada foi bem quietinho.

Pensei em fazer mais isso, será que é saudável? Falei com a psicóloga e ela disse que talvez sim, se eu manter as 8h de sono.

Hoje eu chego em torno das 17h por exemplo, poderia estar dormindo umas 18h30 - 19h e acordar umas 2h - 3h.

Bem, eu não sou autista mas o barulho me incomoda de forma exponencial.

Preciso de uma recomendação de um bom abafador de ruído. Já comprei um na shopee (anexo) mas me dá uma dor de cabeça por motivos óbvios, já usei aqueles de borracha laranjinho, mas eles não duram muito, ou eu perco e também não abafa tão bem assim, e tenho um fone qcyh3 lite mas ele só abafa bastante com música.

Tô disposta a gastar até 50 reais pelo amor de deus em kkkkk