u/la___nikol

Hey

Ich habe vor 6 Monaten mit dem Rauchen aufgehört. Ich bin 38 Jahre alt und habe etwa 23 Jahre lang geraucht.

Leider wird meine Haut und mein Körper von Woche zu Woche schlechter, und das frustriert mich so sehr, dass es mich in meinem Leben einschränkt.

Ich sehe viel älter aus, mein Gesicht hat viele tiefere Falten entwickelt, starke Augenringe, ich habe ein Doppelkinn und hängende Wangen, und die Haut an meinen Armen, Beinen usw. hat sich komplett verändert. Ich habe jetzt überall ungleichmässige Haut (Cellulite) und schlaffe Haut, obwohl ich sehr gesund lebe und mich wirklich bemühe. Ich treibe Sport, habe kaum zugenommen, esse gesund und trinke genug Wasser. Alles ist weniger straff.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ist das normal? Wird das irgendwann besser?

Danke 🖤

Hi,
I quit smoking 6 months ago. I am 38 years old and smoked for about 23 years.

Unfortunately, my skin and body have been getting worse week by week, and it frustrates me so much that it is limiting my life.

I look much older, my face has developed many deeper wrinkles, strong dark circles under my eyes, I now have a double chin and sagging cheeks, and the skin on my arms, legs, etc. has changed completely. I now have uneven skin everywhere (cellulite) and loose skin, even though I live very healthily and really try my best. I exercise, have hardly gained any weight, eat healthily, and drink enough water.

Has anyone had similar experiences? Is this normal? Does it get better at some point? I’m really feeling very down right now…

Thank you 🖤