Como fazer a cabeça parar de falar tanto?
Pensamentos excessivos sobre o antes, agora e o depois ao mesmo tempo, vontade de descansar, mas preciso trabalhar, estar em movimento, a cabeça a mil por hora o dia inteiro, tem hora que canso, hora que só queria ficar em silêncio um pouco no escuro pra recarregar as baterias, mas ainda assim, pensando em tudo e mais um pouco ao mesmo tempo. Alguém já se sentiu ou se sente assim? Oq vocês fazem pra desacelerar?