Comment gerer le deuil lorsque sa famille n’aide pas ?

Bonjour, pour le contexte je suis un homme de 18 ans. J’ai perdu ma copine qui a mis fin a ses jours de manière compulsive lors de l’une de nos disputes en se jettant sous un train il y a 3 mois.

Ce deuil est ultra compliqué pour moi, je suis le seul a avoir reçu un message d’adieu, j’ai du aller a la gare l’identifier, interdis de venir la voir a l’hôpital ( elle est restée 4 jours dans le coma avant de décéder) et interdiction de venir au funérailles. J’ai été délaisser totalement de l’histoire et sa sa ma détruit encore plus alors que sa mort était deja suffisant pour moi pour essayer de mettre fin a mes jours.

J’essaye tant bien que mal à tenir sachant que j’ai perdu mon premier amour de cette façon si traumatisante mais c’est compliqué et ma famille n’aide pas. J’ai des parents divorcés, je vie chez ma mere car chez mon père ca va pas trop. J’ai une soeur avec qui je m’entend pas car elle me voit comme un monstre et est persuadé que je la déteste ( sans raison) et ma maman est super maladroite et assez hypocrite.

Elle va être tres gentille avec moi mais des qu’on se dispute elle va dire des choses horrible sur mon deuil et la mort de ma copine et sa me détruit. D’autant plus que ma soeur et ma maman on parler de sa mort a PLEIN de gens du style collègues de travail, amis ect sachant que j’avais dis den parler a personne (car c’étais la volonté de la maman de ma copine)

J’ai quelques amis avec qui j’en parle des fois mais on se voit pas souvent donc je suis assez seul et je ne vois aucune aide psychologique ni rien je me débrouille par moi meme car j’ai toujours fonctionné comme sa (sa sers a rien de me dire d’aller consulter je ne le ferai pas)

Sil vous plait si vous avez des conseils pour savoir comment réagir dans ce genre de situation je n’ai pas la force de m’embrouiller avec ma famille mais je sens que je suis en train de devenir fou je m’énerve pour un rien au point d’avoir les larmes au yeux

reddit.com
u/nifisnk — 1 day ago

Comment gerer la haine d’un deuil

Je suis un homme de 18 ans.
Le 27 mars de cette année ma copine de 17 ans a mis fin a ses jours de manière compulsive et non reflechie lors d’une dispute.

Depuis sa mort j’ai une haine profonde de tout. Voir que des gens qui son des vrai connard on une vie tellement simple et que ma copine qui était quelqu’un de reellement bien a fini sous les roue d’un train me rend fou. Qu’est ce qu’elle a fais pour mérité sa ? Qu’est ce que j’ai fais pour mérité sa ? Pendant que des gens mauvais tout leur réussissent les gens bons eux se voient mis en épreuve constamment.

Je ne supporte plus rien. Je suis livreur uber et je me suis embrouillé plusieurs fois a avec des client juste car ils me demandais combien de temps il restait avant que je vienne ou car je devais monter les escaliers. Sur la route je Pete un cable au point de presque pleurer pour un feu rouge. Des que quelqu’un vient me souler pour des truc insignifiants sa me rend fou et je suis irrité juste en entendant la voix de certaine personne.

Je commence a peter un cable et sa avait commencé avant la mort de ma copine mais cet événement a tout fais exploser. Je sais pas si je vais finir par tuer quelqu’un ou me tuer moi ou je ne sais pas quoi d’autre mais je ne comprends pas l’injustice derrière ce qui arrive a la famille de ma copine et moi.

Je deteste quand les gens me disent que derrière tout mal il y a un bien. C’est quoi le bien derrière la mort de ma copine ? C’est quoi le bien derrière je fais que j’ai ignoré ces message et appel ? Pourquoi les gens cherche toujours à déresponsabiliser les gens de leur acte. Jai fauter et sa a mener a sa mort alors pourquoi les gens excuse cela ??

Un ami a moi a appris le coming out de son petit frere qui a avouer se sentir femme et aimer les homme et il a comparer la douleur dapprendre cela a celle de la mort d’un proche???? Comment je dois avaler cela comment je dois reagir quand 90% des gens sur cette planète son complètement stupide et parle avec leur bite. Sa me rend fou.

Jai besoin de conseils sil vous plait je sais pas comment faire (me dite pas de voir un psy svp) je cherche d’autres conseil que celui la. Merci

reddit.com
u/nifisnk — 7 days ago
▲ 8 r/TropPeurDeDemander+1 crossposts

Qqun pour parler ?

Bonjour,
Je suis un homme de 18 ans. Il y a 1 mois j’ai perdu ma copine d’une mort extremement violente, dans un contexte horrible et les suites de sa mort sont aussi tres difficiles.

Jai besoin de quelqu’un pour en parler, que se sois pour des conseil, ou juste m’ecouter. Mais je dois avoir un avis extérieur.

Merci de m’envoyer un message si quelqu’un serait d’accord.

reddit.com
u/nifisnk — 2 months ago