Comment gerer le deuil lorsque sa famille n’aide pas ?
Bonjour, pour le contexte je suis un homme de 18 ans. J’ai perdu ma copine qui a mis fin a ses jours de manière compulsive lors de l’une de nos disputes en se jettant sous un train il y a 3 mois.
Ce deuil est ultra compliqué pour moi, je suis le seul a avoir reçu un message d’adieu, j’ai du aller a la gare l’identifier, interdis de venir la voir a l’hôpital ( elle est restée 4 jours dans le coma avant de décéder) et interdiction de venir au funérailles. J’ai été délaisser totalement de l’histoire et sa sa ma détruit encore plus alors que sa mort était deja suffisant pour moi pour essayer de mettre fin a mes jours.
J’essaye tant bien que mal à tenir sachant que j’ai perdu mon premier amour de cette façon si traumatisante mais c’est compliqué et ma famille n’aide pas. J’ai des parents divorcés, je vie chez ma mere car chez mon père ca va pas trop. J’ai une soeur avec qui je m’entend pas car elle me voit comme un monstre et est persuadé que je la déteste ( sans raison) et ma maman est super maladroite et assez hypocrite.
Elle va être tres gentille avec moi mais des qu’on se dispute elle va dire des choses horrible sur mon deuil et la mort de ma copine et sa me détruit. D’autant plus que ma soeur et ma maman on parler de sa mort a PLEIN de gens du style collègues de travail, amis ect sachant que j’avais dis den parler a personne (car c’étais la volonté de la maman de ma copine)
J’ai quelques amis avec qui j’en parle des fois mais on se voit pas souvent donc je suis assez seul et je ne vois aucune aide psychologique ni rien je me débrouille par moi meme car j’ai toujours fonctionné comme sa (sa sers a rien de me dire d’aller consulter je ne le ferai pas)
Sil vous plait si vous avez des conseils pour savoir comment réagir dans ce genre de situation je n’ai pas la force de m’embrouiller avec ma famille mais je sens que je suis en train de devenir fou je m’énerve pour un rien au point d’avoir les larmes au yeux