Can I still become fit with MBC? Is it too late to start?

Hi everyone

I have a question that might sound a little naive, but it's something I've been thinking about a lot lately.

I'm almost 40, living with stage 4 breast cancer. I've been through chemo, radiation, surgery, and now I'm on hormone therapy and Kisqali.

The thing is, I wasn't particularly fit before diagnosis. I wasn't a runner, I didn't have much muscle, and I wasn't someone who exercised regularly. I remember once I had to run fast accross a train station to avoid missing my train and I had chest pain for two days.

But now I want to be fit. I want to run. I want to feel my lungs getting stronger. I want to build muscle, have stamina, feel strong in my body. I want to discover what my body is capable of, even after everything it's been through and everything it's still dealing with. Also, it may help with prognosis.

But I keep wondering... is that even possible ?

Can a body that's been through so much still learn to run? Can I build real muscle while on hormone therapy and Kisqali? Can I actually become fitter than I ever was before cancer, even though I'm starting from almost zero at 40? Not that I want to run a marathon or go into a body building competition. I just want to be able to run non stop for 20 or 30 minutes and lift heavy stuff. Knowing that now I can't run one single minute and I can hardly carry my backback when I go out on a hike.

Is that realistic ? Is it worth trying ? What do you think ? No mets in lungs or bones for info, "just" liver.

And if you have a personal experience to share that would be wonderful.

Thanks :)

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u/numofe — 6 days ago

Locataire, le syndic peut-il exiger le retrait d’un drapeau visible depuis l’extérieur ?

Bonjour,

Je suis locataire dans un immeuble en France.

J'ai reçu aujourd'hui le mail suivant de la part du Syndic :

"Il a été constaté la présence d'éléments apposé à la fenêtre de votre loggia, visible depuis les parties communes et les abords de l’immeuble.

Je me permets de vous rappeler que le règlement de copropriété encadre l’aspect extérieur de l’immeuble, afin de préserver une harmonie générale et une cohérence visuelle des façades. À ce titre, certains éléments visibles depuis l’extérieur peuvent être susceptibles de ne pas être compatibles avec ces règles.

Dans un esprit de bonne entente et de respect du cadre collectif, je vous remercie par avance de bien vouloir retirer cet élément dans un délai de 15 jours à compter de la réception du présent mail."

Le mail ne précise pas de quel "élément" il s'agit, mais je suis quasiment certaine qu'il fait référence à un drapeau palestinien que j'ai affiché à la fenêtre de ma loggia.

Je suis locataire (pas propriétaire) et je m'interroge sur mes droits.

Le bailleur ou le syndic peut-il exiger que je retire ce drapeau au nom du règlement de copropriété ?

Si je refuse de le retirer, est-ce que je risque réellement quelque chose concernant mon bail ou une éventuelle expulsion ?

Je précise que certains voisins ont des plantes à l'extérieur de leur loggia, d'autres de guirlandes lumineuses, d'autres de rideaux de couleurs divers et variés et certains de posters. Mon drapeau est collé au vitre, à l'intérieur. Par ailleurs ce n'est pas le seul drapeau Palestinien mais les autres voisins n'ont pas reçu de mail. Contrairement à moi ils sont propiétaires, et leurs drapeaux plus petits.

Je cherche à comprendre ce que dit le droit, pas à lancer un débat politique.

Merci d'avance pour vos éclairages.

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u/numofe — 4 months ago

Did I lose creativity and imagination?

Hi everyone!

Wondering if you have experienced something similar.

Before diagnosis, chemo, radiatiotherapy, endocrine therapy and targetted therapy I always had ideas of books I wanted to write one day, I always had ideas of stuff to write (about nature, about family, about friendship, etc) and I had a strong capacity for political theorizing: formulate political ideas, justify them with theory, relate them to complex social realities... I am still goodish at this last one, but way worse than before and most importantly, I have 0 ideas for writing. This annoys me, I have a 19-month-old daughter, I want to write for her, to leave some legacy… but I can’t. I don’t know what to write. I also have the feeling I don’t dream much and reading is harder than it has ever been.  

Did chemo destroy some brain cells? Is it endocrine therapy? Maybe just depression? Have you experienced anything like this?

Just curious and also... maybe you have some tips that could help ?

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u/numofe — 4 months ago