u/oof9fo

Нещодавно поставили РДУГ
з речей які реально допомогли почуватися десь на 70 відсотків краще
1 омега 3 з високим EPA
2 креатин
3 вітамін D
і ще обовʼязково додав спорт бо коли просто сидиш весь день стан набагато гірший
навіть звичайні тренування і більше руху реально відчутно допомагають
ліки я поки не приймаю тому це саме мій досвід без медикаментів
не кажу що це всім допоможе але особисто для мене різниця реально відчутна.

Хотів би спробувати L-тирозин та L-теанін
є тут люди які мають досвід з ними?