u/pizzaloversalami

anyone here have experience on spss ?

the therapist's therapist
دليلٌ** عميقٌ ومُستنيرٌ نفسيًا للمعالجين النفسيين، والمتخصصين في الصحة النفسية، الذين يُواجهون التحديات العاطفية المُصاحبة لمساعدة **الآخرين.

يجمع كتاب "معالج المعالج" بين علم النفس، والوعي الذاتي، وبحوث التعاطف، ونظرية الصدمة، والرحلة الداخلية للمعالج، ليُستكشف** المعنى الحقيقي لرعاية الآخرين دون إهمال الذا**ت.

يُعدّ هذا الكتاب رفيقًا مهنيًا ودعوةً شخصيةً للتأمل الذاتي**، كُتب خصيصًا للمعالجين الذين يُكرّسون حياتهم لدعم الآخرين، بينما نادرًا ما يتلقّون ا**لرعاية نفسها
بتقدرو تحصلوه على امازون او kindle مجانا
.https://a.co/d/06RXb40E

the therapist's therapist
دليلٌ**** عميقٌ ومُستنيرٌ نفسيًا للمعالجين النفسيين، والمتخصصين في الصحة النفسية، الذين يُواجهون التحديات العاطفية المُصاحبة لمساعدة ****الآخرين.

يجمع كتاب "معالج المعالج" بين علم النفس، والوعي الذاتي، وبحوث التعاطف، ونظرية الصدمة، والرحلة الداخلية للمعالج، ليُستكشف**** المعنى الحقيقي لرعاية الآخرين دون إهمال الذا****ت.

يُعدّ هذا الكتاب رفيقًا مهنيًا ودعوةً شخصيةً للتأمل الذاتي**، كُتب** خصيصًا للمعالجين الذين يُكرّسون حياتهم لدعم الآخرين، بينما نادرًا ما يتلقّون ا****لرعاية نفسها
بتقدرو تحصلوه على امازون او kindle مجانا
.https://a.co/d/06RXb40E

the therapist's therapist
دليلٌ** عميقٌ ومُستنيرٌ نفسيًا للمعالجين النفسيين، والمتخصصين في الصحة النفسية، الذين يُواجهون التحديات العاطفية المُصاحبة لمساعدة **الآخرين.

يجمع كتاب "معالج المعالج" بين علم النفس، والوعي الذاتي، وبحوث التعاطف، ونظرية الصدمة، والرحلة الداخلية للمعالج، ليُستكشف** المعنى الحقيقي لرعاية الآخرين دون إهمال الذا**ت.

يُعدّ هذا الكتاب رفيقًا مهنيًا ودعوةً شخصيةً للتأمل الذاتي**، كُتب خصيصًا للمعالجين الذين يُكرّسون حياتهم لدعم الآخرين، بينما نادرًا ما يتلقّون ا**لرعاية نفسها.
وعنجد نفسي الكل يقراو بالذات الي بعملو بمجالات انسانيه ومساعدة الاخرين
الكتاب متوفر على امازون
وعلى kindle بتقدر تحصل عليه مجانا

https://a.co/d/0gLaMUzn

لا تستطيع المراه مساعدة الرجل في رحلة التعافي خاصة في عصرنا الحالي الذي يكاد لا يحتوي سوى شكلان من النساء الغير معتمده على الرجل والمعتمده كليا عليه
الاولى تضعف وجوده وكيونته بتحمل المسؤليه والعزم والثانيه تحبط وجوده وتقلصه ليكون محاولا تلبية متطلباتها وحاسبا لخطواته لكي لا يزعجها وهو ما يجعله عاطفيا معضم الوقت
رحلة تعافي الرجل لا تشبه رحلة المراه ابدا
رحلة تعافي الرجل تبدا من تصالحه اولا مع نموذج المراه بحياته mother figure or the animus and
the animas وهي تمثل امه ومن ثم ابيه
يحمل الرجل طاقه هائله بداخله يخلق منها ارواحا لهذا العالم طاقة يستطيع بها حكم العالم وتوجيهه ولكن هذه الطاقه في عصرنا الحالي اصبحت تتسرب على شكل ادمان او عادات جنسيه او غضب او تحكم واحيانا صراخ الخ ..
ولكن لماذا ؟ بسبب شكل عصرنا الحالي وطبيعة عمل الرجل وطبيعة الحياه المحدوده والامنه وهي ليست البيئه المثاليه لنمو طاقة الذكوره فهو يخلق مساحه للراحه وهذه الراحه بدورها تلغي الشجاعه والقوه والمسؤليه فتصبح الطاقه تتسرب بلاشكال التي ذكرتها سابقا
كيف نستعيد هذه الطاقه ؟ لا تقلي برفع الاثقال ، الموضوع اعقد تماما يحتاج منك عزيزي الرجل توجيه طاقتك نحو المواجهه مواجهة موقف مخيف ، مخاطر ، رياضه قاسيه مثل التسلق او ال hiking المصارعه او البوكسنج ووسائل اخرى عديده تعيد بناء هذه الطاقه
ومن ثم تبدا بعزل فكرة التحكم بعالمك الخارجي عن التحكم بالعالم الداخلي
تحكمك بمشاعرك وتعرفك عليهم وضبط سلوكياتك هو تحكم بعالمك الداخلي واذا لم يضبط بشكل صحيح يصبح التوجه بلتحكم خارجيا وفرض الاراء والصراعات خصوصا مع المراه
لذلك قلت كل هذه الرحله تبدا بتعافيك وادراكك لعلاقتك مع الام ومن ثم تكمل ...
انصح بكتابmen talk Book by Jennifer Coate

لا تستطيع المراه مساعدة الرجل في رحلة التعافي خاصة في عصرنا الحالي الذي يكاد لا يحتوي سوى شكلان من النساء الغير معتمده على الرجل والمعتمده كليا عليه
الاولى تضعف وجوده وكيونته بتحمل المسؤليه والعزم والثانيه تحبط وجوده وتقلصه ليكون محاولا تلبية متطلباتها وحاسبا لخطواته لكي لا يزعجها وهو ما يجعله عاطفيا معضم الوقت
رحلة تعافي الرجل لا تشبه رحلة المراه ابدا
رحلة تعافي الرجل تبدا من تصالحه اولا مع نموذج المراه بحياته mother figure or the animus and
the animas وهي تمثل امه ومن ثم ابيه
يحمل الرجل طاقه هائله بداخله يخلق منها ارواحا لهذا العالم طاقة يستطيع بها حكم العالم وتوجيهه ولكن هذه الطاقه في عصرنا الحالي اصبحت تتسرب على شكل ادمان او عادات جنسيه او غضب او تحكم واحيانا صراخ الخ ..
ولكن لماذا ؟ بسبب شكل عصرنا الحالي وطبيعة عمل الرجل وطبيعة الحياه المحدوده والامنه وهي ليست البيئه المثاليه لنمو طاقة الذكوره فهو يخلق مساحه للراحه وهذه الراحه بدورها تلغي الشجاعه والقوه والمسؤليه فتصبح الطاقه تتسرب بلاشكال التي ذكرتها سابقا
كيف نستعيد هذه الطاقه ؟ لا تقلي برفع الاثقال ، الموضوع اعقد تماما يحتاج منك عزيزي الرجل توجيه طاقتك نحو المواجهه مواجهة موقف مخيف ، مخاطر ، رياضه قاسيه مثل التسلق او ال hiking المصارعه او البوكسنج ووسائل اخرى عديده تعيد بناء هذه الطاقه
ومن ثم تبدا بعزل فكرة التحكم بعالمك الخارجي عن التحكم بالعالم الداخلي
تحكمك بمشاعرك وتعرفك عليهم وضبط سلوكياتك هو تحكم بعالمك الداخلي واذا لم يضبط بشكل صحيح يصبح التوجه بلتحكم خارجيا وفرض الاراء والصراعات خصوصا مع المراه
لذلك قلت كل هذه الرحله تبدا بتعافيك وادراكك لعلاقتك مع الام ومن ثم تكمل ...
انصح بكتاب men talk Book by Jennifer Coates

تعالو نتناقش فيه من ناحية سايكولوجيه

اولا هو بعاني من ثنائي القطب وممكن يكون بحالة هوس الكل بحكي بس تحليلي ما كان مبين عليه الاعراض يعني مش مبين تعبان من قلة النوم والكلام مفصل مافي تداخل بالافكار word salad

ف انا شايفه انو بحالة الاكتئاب لانو عم بنسحب من جوانب حياتيه حسب الي شفتو بالتعليقات انو تطلق وعم بحس بعدم الانتماء للدين والخ ..

ثالثا متى بدو يصير في تقبل غير مشروط ليش الكل لازم يكون بشبهنا يعني ازا حدا فكر غير بصير عليه هجوم وسجن ومابعرف شو من متى الافكار تسجن عليها