J'ai des gros problèmes de mémoire qui s'aggravent + très faible capacité de concentration
Bonjour,
Je suis de sexe masculin, 27 ans, et j'ai de très gros problèmes de mémoire qui ne font que lentement s'aggraver avec le temps. J'ai aussi une très faible capacité de concentration.
Faut savoir que ces deux problèmes ont toujours été présents durant toute ma vie, ça a toujours été le cas, mais ça doit faire 5-6 ans que je constate une dégradation très progressive mais notable.
J'ai été sujet à des épisodes de dépression et je crois que j'en traverse un de nouveau, peut-être plus violent que les précédents. J'ai pas eu une vie facile. Je n'ai pas d'autre antécédents. Je ne consomme pas l'alcool ni de substances.
Concernant la mémoire, je pense que la dégradation notable a commencé aux alentours de 2020, à cette époque je me posais déjà des questions, et un évènement qui m'a fait réaliser que quelque chose allait pas, c'est quand j'ai passé un après-midi entier après le travail à faire ma vie (rdv psy, promener etc.) en ayant totalement oublié que ma compagne existait. Je suis rentré chez moi, j'ai ouvert la porte et j'ai été surpris de la voir, jusqu'à ce que je réalise qu'en fait elle existe bien, et que j'ai passé un après-midi entier à pas répondre à ses messages et à juste exister dans mon monde.
Un tel épisode ne s'est pas reproduit, cependant j'ai de plus en plus d'épisode de perte de mémoire, qui vont du "qu'est-ce que je fais dans cette pièce" à "j'ai perdu un objet que je viens d'utiliser y'a 10 secondes". Vraiment ça me pourrit la vie, ces épisodes arrivent constamment et j'ai besoin de me concentrer à fond et de forcer le souvenir. C'est épuisant.
En l'espace d'un mois, j'ai perdu mes clefs de voiture, j'en suis allé jusqu'à accuser des inconnus qui se trouvaient à côté de ma voiture, j'ai du appeler une dépanneuse, tout ça pour me rendre compte deux semaines plus tard qu'elles étaient dans mon coffre (????). Et je fais que perdre mes clefs de voiture, même dehors. Récemment une femme m'a croisé dans la rue et m'a reconnu, elle m'a expliqué avoir trouvé les clefs de ma voiture sur un parking et me les as rendues.
Ca peut vous paraître banal mais ça arrive de plus en plus souvent. J'arrive de moins en moins à me rappeler de mes journées, de ce que j'ai fait, de dates, et quand j'ai des tâches/objectifs, je fais que me perdre et oublier la moitié de la consigne. C'est un enfer absolu.
Quand je dis que j'ai toujours été victime de ça même si ces dernières années ça s'est intensifié, c'est parce que j'ai aussi toujours remarqué que j'ai quasi aucun souvenir de mon enfance/adolescence. Ma mémoire a une date de péremption très courte.
Et concernant la concentration là aussi c'est un enfer j'en peux plus. Je peux rien entreprendre, rien commencer, j'ai besoin d'une énergie phénoménale pour travailler, même sur quelque chose qui me passionne. Et dès que je décroche c'est terminé. Pour vous dire la gravité du truc, ça fait 5 ans que j'ai sorti aucun projet perso (je travaille dans le dev). Je fais que avoir des élans de motivation, j'arrive à rester focus un peu et ensuite je lâche et j'arrive plus à revenir. C'est une boucle infernale, qui entretien aussi ma dépression j'imagine.
J'aimerais savoir ce qui peut causer cela et si il y a des pistes concernant des traitements. J'ai pensé à consulter un psy ou quelque chose du style mais je suis dans une phase un peu compliquée, je viens de perdre mon travail...
Merci d'avance.