Started ng January ang Tirze ko and 35kg na nababawas sakin. Continues walking pa din me. 4 to 5 times a week. Fight pa din ang 5mg ko from 2nd month ko til now. Very easy ang caldef sa tirze.. ang saya kasi naiinspire ko sarili ko hahahahaha.
Focus talaga me sa protein. Currently exploring ang mundo ng mga vacuum sealed chicken breast hahahaaha
Starting weight: 156kg (January 20)
Current weight: 121kg
Gosh! nag bakasyon ako na mej mahaba, binaon ko naman Tirzz ko pero feel ko dami ko challenges kasi mas naging inconsistent me sa walking pero work hard pa din sa walking talaga kahit bungi-bungi.
Gulat lang ako kasi nung nag start ako sa bakasyon ko I was 126 to 127kg, feel ko nga bumigat pa ako. But gulat ako na nag lose pa din ako. Kakatuwa talaga huhuhu goal ko is mag less than 100kg this year.. planning na din ako mag gym sa katapusan.
Clothing talaga pinaka malaking changes hahahaha ang lalaki na ng damit ko
Nakakatakot na :( huhuhu grabe nangyari dun sa isang provider ng Tirze. Ayoko na mag tanggap ng new clients huhuhu im scared
Total of 31kg na nababawas sa akin or 19.87% of my starting weight.
Nag stay ako sa 5mg dahil kaya pa naman at hindi pa naman lumalaban ang food noise. Ayoko din mag rely ng sobra sa Tirze. Kaka start ko lang mg 3rd month ko of walking.
Optimized din ang pagkain ko ng protein, mejo challenging pero good challenge naman sya for me hehe.
Planning na mag enroll sa gym next month para may resistance na din hehe.
Sinasabi ko din sa mga friends ko na nag titirze din is tool lang talaga ang tirze pero you have to do the work pa din pero syempre less effort na. Pinaka gusto kong effect eh yung hindi ko kailangan mag pigil ng kain. Kasi natural na wala ako appetite.
Kasi dati naman na andun yung willingness ko maging healthy at mag exercise kaso kalaban ko talaga ang food, but super game changer talaga ang Tirze!! Yaaaay
And yes nag papa laboratory po ako and in contact with my doctor. Even sya na aamaze sa progress ko, dinidiscuss nya din pag updose ko pag feel ko mag stall daw. Next lab ko ay August
Malapit ko na matapos ang 4th month ko.
So far monthly eto na lose ko:
1st month - 7kg (2.5mg)
2nd month - 8kg (5mg)
3rd month - 6kg (5mg)
4th month (on going pa) - 4kg so far (5mg)
Nakaka 29kg na ako so far in total. Sinabayan ko to ng 4-6 days of walking per week. At least 5km in around 1hr walking.
Suppressed pa din until now ang food noise and feeling busog pa din lagi. Mejo bumagal me sa 4th month ko. May mga nag sabi na mag increase ako pero ayoko muna, hindi naman plateau ang nangyayari at nag babawas pa din. Plan ko i-re check ang ways ko.
Expected ko din na as I lose weight eh mas babagal ng babagal pag babawas ko.. btw SW ko is 156kg and now 127kg. Looking forward ako this year na mag less than 100kg ako 🥹🫶🏻
I dont know how to warn people pero andami nang low purity sa market now of Tirze. Even manufs nagawa talaga ng low purity and yes mura talaga. Kaya andaming mura now and ofc super mas less ang effectivity.
Kasi kahit bumili ka ng Tirze and mag ask for COA, they can show u naman a COA from a different batch with high purity. So risk and trust lang talaga. Unless they use it or what, like me.
Well baka ganun talaga ang takbo pag grey market ano? Risk talaga ano?