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Grupo de corrida no Porto
Correr em grupo
Olá. Podem indicar por favor um grupo com bom ambiente para correr no Porto aos sábados? Não tenho muito experiência a correr mas gostava de melhorar. Como funcionam estes grupos?
9a Edição Marvila Run
A quem interessar vai ter Marvila Run no dia 30.05
Inscrições e info no link: https://competicoes.aalisboa.com.pt/Competicoes/857
E neste final da corrida feminina, "MIMOSA Pela vida" fiquei sem saber quem ganhou, se a menina de barba, ou a outra com rabo de cavalo🤔
Corrida Federação Portuguesa de Futebol
Decorreu hoje, no Jamor\avenida marginal, a 1ª corrida da Federação Portuguesa de Futebol. Corrida com cerca de 3000 participantes com organização técnica da HMS Sports.
Corrida um bocado cara (entre 15 e 20 euros para inscrições individuais). Um kit de participante relativamente básico, composto por tshirt e saco. A tshirt é porreira, com as cores da seleção nacional com o nr. 12 impresso nas costas.
O percurso é apelativo, (pelo menos por não ser mais uma prova na avenida da Republica, ou na avenida Brasilia) na sua maioria na avenida marginal. É desafiante, com várias subidas e descidas, e em particular o último km, sempre a subir.
Com o término no estádio do Jamor, é pena que peçam às pessoas que abandonem o espaço assim que terminam e não se possa efetivamente ficar ali a desfrutar do espaço, como acontece com várias outras corridas (que terminam em estádios). Mas considerando que passado umas horas o estádio recebe a final da taça de Portugal, têm de se compreender.
O estacionamento foi tranquilo (indo cedo), mas no final, e apesar de ter saído relativamente cedo, já se estavam a gerar algumas dificuldades e filas para sair.
Zara Athleticz
Bom dia.
Já alguém usou estas sapatilhas? Aconselham?
Há alguma referência?
Pelo preço, design e características não me parecem más.
Obrigado
Neste momento ainda estou consistentemente a uns 4 minutos dessa marca, mas também gostava de perceber se é realista pensar em ter esse objetivo.
Tenho visto vídeos sobre marcas chinesas, e as opiniões têm sido positivas.
Alguém aqui já experimentou? Como são?
Que marca / modelo?
Corrida de Belém
Corrida de Belém pela terceira vez. Organização confusa à entrada (sinalização das portas por ritmo era um caos), mas a prova correu bem. Fiz um treino com primeira parte mais rápida perto dos 4:30/km, segunda parte mais controlada até à subida junto à Torre de Belém.
Se quiserem ver um relato mais completo, passem pelo https://avidaacorrer.pt/
Boa noite!
Isto vai ser uma hipótese, eu sei que o melhor será com um médico/fisioterapeuta mas quem sabe alguém também já teve o mesmo e pode dar umas dicas.
Sinceramente nem consigo dizer se foi de ter voltado a correr ou não, mas notei que me dói, pelo menos no início das corridas.
A única dor que tenho é onde está o círculo, basicamente é mesmo só num sítio e se pressionar dói. Uma dor que se aguenta. Também me lembro que no dia a seguir a correr sentia dor aí, pensei é que era falta de alongar o pé e que passava com o tempo.
Isso tem um alto aí, a dor passa e eu consigo andar etc, não é nada que me atrapalhe mas não quero que isto piore e que depois nem andar consiga.
A minha ideia é massajar, fazer gémeos (calf raises), equilibrar só nesse pé e arranjar uns elásticos para fazer uns exercícios com o pé (e também aproveito para fazer para a corrida no geral).
Queria saber se mais alguém teve algo parecido e se sim o que fizeram, recomendam!
Obrigado e boas corridas!!
Olá a todos! 👋
Estou à procura de provas de corrida e trail, em Portugal, que se destaquem pelas medalhas, t-shirts ou brindes mais originais e memoráveis. 🏅👕
Não estou à procura apenas das provas mais conhecidas, mas sim daquelas que tenham:
- Medalhas criativas/diferentes
- T-shirts bonitas ou de boa qualidade
- Temáticas engraçadas ou únicas
- Brindes fora do normal
- Experiências marcantes para os participantes
Etc etc
Obrigado a todos