r/Gymitalia

L’autismo ha rovinato i miei gainz

Sono distrutto.

Anni. Cazzo di anni a forzarmi in palestra ore al giorno, a vomitare integratori, a contare ogni grammo di cibo, a odiarmi ogni volta che mi guardavo allo specchio. Creatina, proteine, programmi, coach online, tutto. E per cosa?

Per niente.

L’autismo mi ha fottuto i gainz in modo definitivo e crudele. Ipotonia cronica: muscoli flaccidi, deboli, che non rispondono. Posso allenarmi fino a sentirmi morire e il giorno dopo sono ancora la stessa merda molle. Coordinazione di merda: movimenti goffi, equilibrio inesistente, forma sempre sbagliata. Sembro un ritardato che sbandiera i pesi. La gente mi guarda. Io so, so cosa pensano.

Il cervello non collabora. Overstimulation, meltdown, ansia che mi paralizza e mi fa odiare ogni secondo passato tra i bilancieri. Non è mancanza di volontà. È neurologico. Il mio corpo è sbagliato. Il mio cervello è sbagliato. Non diventerò mai forte. Non diventerò mai “uomo”. Resto e resterò solo un autistico skinny-fat, debole, goffo, ridicolo,patetico.

Ho buttato anni della mia vita a inseguire qualcosa che non potevo raggiungere. Ora guardo il mio corpo e sento solo disgusto e rassegnazione. Basta fingere. Basta mentire a me stesso.

Se non posso diventare un uomo forte, allora che senso ha continuare a combattere? Preferisco arrendermi piuttosto che continuare a umiliarmi ogni giorno in palestra sapendo già di aver perso.

Qualcun altro autistico ha vissuto questo inferno? Anni di sacrifici per scoprire che il tuo stesso sistema nervoso ti ha condannato a restare debole per sempre?

Sono stanco. Mi sono rotto. E non ce la faccio più.

reddit.com
u/Miliziano_Di_Putin — 8 days ago

Aiuto per la scheda

Ciao, mi alleno due volte a settimana e volevo cambiare scheda.

Ho le gambe molto più sviluppate rispetto al resto del corpo quindi volevo spostare il focus sulla parte superiore del corpo.

Riuscireste a darmi consigli e dirmi cosa va bene e cosa no? Grazie.

u/Willing_Process9513 — 14 days ago