r/MounjaroSpain

Pues llegó mi primer pinchazo! Me lo puse a las 20.30, y me daba pánico hacerlo mal, pero al final bastante sencillo la verdad. He cenado Frankfurt al plato por no comer pan, y una natilla y fresas de postre. Me noto hinchada pero creo que podría seguir comiendo como cada noche, pipas, chocolate, helado... pero no quiero, lo único que he sentido es que he eruptado 3 o 4 veces después de cenar, y es raro en mi jajaja. Se nota algo en el primer pinchazo????

Hasta ahora siempre hacía la versión modificada más sencilla, en la que solo desplazas una pierna hacia fuera cada vez y vas alternando, sin llegar a saltar. En el vídeo que he hecho hoy había un minuto de saltos de tijera (he tenido que mirar cómo se llamaban en español LOL) y me he animado. No el minuto entero, pero sí hacía 5 veces la versión modificada y un salto de verdad. La próxima vez, a ver si puedo hacer un salto de verdad de cada tres 😊

Buenas noches, alguien me puede pasar algún tipo de dieta fácil de seguir, ya que no me gusta casi nada de comer, y como de lo peor. Y no tengo cita todavía con la nutricionista, y mañana empiezo pinchazos. Y también que por que tipos de ejercicios puedo empezar ya que soy mujer, 46 años, peso 97 kg y no he exo ejercicio en mi vida. Gracias

Hoy me iba a pinchar y me he dado cuenta, que el pen estaba muy cerca de la pared de la nevera y estaba mas frio de lo normal. El liquido parece estar bien, pero me ha dado miedo, porque tambien dicen que es peligroso. Alguien sabe si hay alguna prueba?

Gracias!

Mido 1,53 m y peso 71 kg. Llevo un año con Mounjaro y he llegado a una dosis máxima de 6 mg. Hace un mes bajé a 5 mg para mantenimiento. he perdido el 25% de mi peso corporal, pasando de 96 kg a 71 kg. Aunque técnicamente todavía tengo sobrepeso, me siento genial con este cuerpo. ¿Cuál es tu porcentaje total de pérdida de peso?

En mi caso, no me importa no estar flaca, ¡mi objetivo era simplemente estar más sana y mis análisis de sangre ahora están perfectos!

Buenas, soy nueva y novata con el mounjaro. Mañana me traen a la farmacia la pluma de 15 MG, para empezar con 2.5 y que me salga más económico. Pero mi gran duda es: yo creo ver que venían 4 plumas de 15, pero me han dicho que viene una sola pluma con 4 dosis. Entonces como he de hacer para poner solo 2.5?, si alguien me explica. Y consejos, que es mejor pinchar por la mañana o la noche? Gracias de antemano

He estado en 12,5 durante algunos meses, no quería subir, sobre todo por el gasto económico que eso supone.

Pero llevo semanas con una adicción a los dulces que no aguanto más. Así que ayer, me tocaba la dosis semanal y lo subí a 15 mg y no tengo ningún efecto secundario. Ninguno.

Sólo que hoy y por fin, ya no tengo esa necesidad de hartarme a chucherías y golosinas que llevo arrastrando hace tiempo.

O sea, muy bien.

Pero pensaba que tendría algún efecto secundario indeseado y absolutamente nada de nada. Pero nada de nada, he dormido fantásticamente bien y me siento genial, animada y con energía.

Me surge una duda, y es que pasado un tiempo ¿también regresará el "ruido de la comida" como me ha pasado con la dosis de 12,5 mg? Porque si es así, ya no se puede subir más la dosis, no???

Vosotros qué creéis? Cualquier comentario, será muy bien recibido, por favor. Muchas gracias por leerme.

¡Hola!

Ayer me inyecté mi segunda dosis de Mounjaro, en mi caso estoy en la fase de adaptación así que las dosis son de 2,5.

El caso es que estoy perdiendo peso porqué estoy comiendo muy sano y en cantidades moderadas, pero, no sé si el medicamento me está haciendo algo. No sé si es que sobrepienso o sugestión inversa, per no noto menos hambre, ni que me llene más rápido, ni mata mis antojos.

¿Os ha pasado lo mismo? ¿Mejora con las semanas? Quiero saber vuestras experiencias.

¡Gracias!

So,

She’s:
-61 years old

-5ft

-sedentary desk job

-recently had a broken ankle so mobility has been low (she can walk now but still gets pain sometimes so it’s still healing)

-drinks around 2–2.5L water daily

-eats around 1500 calories or slightly under most days

-usually gets around 60–80g protein max because of her kidneys.

She also struggles with constipation quite a lot. She now takes Lactulose and Laxido every other day and is going to the toilet most days now.

She started Mounjaro on 21st Feb at 19st 12lb. Dropped a stone quickly. She then got down to 18st 5lb three weeks ago, but now she’s back around 18st 9lb and hasn’t really seen losses for about a month despite sticking to things.

Last week she moved up to 7.5mg and somehow went UP in weight again which has really upset her.

Could this just be constipation/water retention/inflammation from the healing ankle? Or does 1500 calories sound too high for someone her age/height/activity level?
Would really appreciate hearing from anyone older, shorter, less mobile, or dealing with constipation on Mounjaro because she’s feeling very discouraged right now.

Thanks!!

Hola,

hoy me pincho semana 18 con mounjaro…2,5 mg…empecé con 80.2 kg y estoy en 66kg.

sigo como al principio, cuidando muy bien mis hàbitos y sin ruido mental ni ansiedad por la comida… pero llevo 3 semanas estancada en ese peso…no tengo endocrina hasta agosto…me dió una pluma de 10mg para que me durase 4 meses…no sé que hacer si contactarla para subir dosis…si seguir….si es que no voy a bajar mas…

como sabéis como seguir cuando llegais al estancamiento de peso?

gracias

Now the new 5mg are in circulation, has anyone been able to document the maximum they have been able to squeeze out of them over a 4/4.5 dose?

I don’t prime in the typical sense, and instead just await a bead of liquid to appear at the end of an attached needle. So was wondering if doing this method how many additional units would be left after 4 doses?

I still intend on using the leftover and combining with a new one to create a bridging dose between pens but knowing the amount documented by the community would be really useful.

Couldn’t see anything about this on the Megathread. I know people have said 0.2ml from official documentation but I’m not interested in that I’m after actual community exp.

Cheers

Qué penita, como me pongo microdosis de un pen de 15mg para mantenimiento, he tardado en darme cuenta que la golden dose o quinta dosis ya no existe en los nuevos pens. Qué lástima, era un ahorro. Me conformo con que al menos, mi doctora de cabecera es conocedora de mi "microdosing" y está de acuerdo en recetarme pen de dosis más alta para que me salga más rentable y con 1 pen de 446eur tener 3 meses de dosis. En fin, Lilly no ha querido seguir dándonos esta opción extra y que no me vengan que no era segura, llevo un año usando la golden dose, sin NINGUN PROBLEMA. En fin. R.I.P golden dose

Hola necesito ayuda estuve dos meses con 2,5 ahora estoy con 5,es la semana 6 con 5 y tengo mucha mucha hambre sobre todo después de comer me han vuelto los antojos me recomendáis subir el siguiente mes a 7,5? Qué tal os fue la dosis de 7,5?