Hola!
Por el momento tengo pocas expectativas. Peso 72 kg y mi meta es llegar a los 68 kg, ya que en experiencias previas, ni con dieta y ejercicio he podido bajar de los 70 kg. Espero que con el medicamento pueda romper esa barrera. Me gustaría saber, ¿ustedes qué meta tienen? Los leo 😉
¡Hola!
Llevo dos meses en tratamiento con Mounjaro y ya he perdido 9 kilos. Soy universitaria y acabamos de empezar las clases después de las vacaciones. He llegado a la universidad con este cambio físico y, obviamente, se nota que he adelgazado. Sin embargo, sigo teniendo un peso elevado, ya que mido 1,58 m y ahora peso 71 kg (antes de irme de vacaciones pesaba 80 kg).
El caso es que, ahora mismo, cuando me preguntan o sale el tema de mi pérdida de peso, siempre digo que es a base de dieta y ejercicio. Y lo digo porque es la verdad: hago una hora de ejercicio a diario y la medicación me obliga a comer muy sano, prácticamente sin grasas, sin sal y sin condimentos. Sinceramente, no me gustaría que se menospreciara el esfuerzo que estoy haciendo con el entrenamiento y la buena alimentación por culpa de la típica frase de que "con medicación cualquiera pierde peso".
Ya sé que debería importarme poco lo que diga la gente, pero sí me gustaría saber cómo habéis gestionado vosotros este tema. En mi caso, solo lo saben mi mejor amiga, mi madre, mi novio y mi psicóloga 😅.
Esto creo me empezó a pasar después del 5-6to mes, pero no encuentro mucha documentación, pero si es algo muy raro en mí, entonces se lo atribuyo al tratamiento, leí por ahí que interviene en la producción de dopamina y algunas otras cosillas
Llevo un año y no hay manera incluso he pensado en pincharme ahí. A ver si alguien tiene experiencia y me puede decir.
Una duda, a ver si me podéis ayudar. Yo me pongo mi dosis de 3,75 los domingos por la tarde. Mañana salgo de viaje muy temprano y entre avión, tren y coche no llegaré hasta la tarde-noche a mi destino. La dosis del domingo la puedo adelantar a mañana antes de coger el vuelo(¿verdad?) pero la que me tocaría el domingo que viene (estaré fuera 15 días) , no sé si llevármela o saltármela… tengo un estuche con hielitos pero con el calor que hace, no creo que aguante todo el día (serán más de 12horas) sin estropearse antes de que la pueda guardar en la nevera. ¿O sí? No quiero tirar medicación a la basura.. a ver qué opináis. Muchas gracias de antemano.
He subido de dosis cada 4 semanas desde 2,5 - 10 mg. La bajada de peso es lenta, pero continuada, un kg al mes más o menos.
En la dosis de 10 mg semanas me ha quitado el hambre por completo. Y mucho cansancio y poca energía. No voy al gimnasio, mucho calor en agosto.
Como saber si la dosis es suficiente?
O demasiado alta? La médico dice que lo deje si estoy tan cansada y sin apetito.
Tengo miedo al efecto rebote
Hello everyone, I’m very new in this community. I started mounjaro 2 months ago. I haven’t lost any weight. I’m not obese. I weigh 84kgs. My dr started this medication because I used to get food attacks and there was no control, I had gained 10kgs in last 5 months. I started 1,25mg for 4 weeks (as per the dr) then it’s been 4 weeks with 2,5mg. I have lost 1 kg overall. Today again I had some cravings and food attacks.
I have seen people loosing weight, for me is it not working?
Please no judging, I joined this group to understand the process of this medication.
Thanks!
De enero 2025 a Junio 2026 (finales) de 133kg a 77kg.
Fui bajando dosis de 10 a 2.5 y las dos semanas de 2.5 ya como si no me pusiera nada, en parte normal.
El problema es que el regreso de la ansiedad por dulce, por "engullir", por "podría comerme también un... Y un...." Han vuelto.
No me sorprende, es mental pero que carajos le pasa a mí mente, y donde lo enterró mounjaro todo este tiempo.
La diferencia es que ahora me lo deniego, peleo con mis demonios pero esto va a ser complicado.
Considero que estoy yendo por el buen camino, como bien pero ya he subido 2kg y no sé ni cómo. Y lo peor de todo me noto hinchadisimo de la barriga.
Estoy un poco de bajón después de tanta felicidad.
Hola!
Llevo ya dos meses con mounjaro con avances de -7kg/15.43Ib de peso en grasa y muy poco de perdida de músculo, obvio no es que sea mágico, es que hago ejercicio como loca para evitar la perdida muscular.
Pero también he pasado por varias cosas que muchos seguro también, desde las náuseas, obligarme a comer y después cambiar radicalmente mi alimentación con tal de no sentir los efectos secundarios gastrointestinales...
Pero algo muy peculiar es que tengo ansiedad diagnosticada y por el proceso metabolico que tiene mounjaro llega al cerebro y digamos que disminuye la ansiedad aparte de otros beneficios más, pero resulta que tanto con la dosis de 2.5 y 5 MG en la 4ta dosis siento hambre y ansiedad, está última vez fue más notorio y analizando la pluma parece que las primeras tres dosis son más concentradas o es más alta de lo que realmente viene señalado, lo cuál no sería una sorpresa sería parte de la necesidad que te crea la farmacéutica para que recuerdes que debes cormpar la siguiente dosis y si lo pones en perspectiva suena lógico.
Solo es especulación pero quisiera saber si a alguien más le pasó algo similar ya que veo que muchos llevan un poco más de lo que yo y quisiera conocer su punto de vista.
Hola a todos! Bueno, despues de 2 años he cambiado a Ozempic para sostener el mantenimiento desde un punto de vista economico. No podia seguir pagando Mounjaro, así que voy a hacer el cambio. Estaba en 7.5 de Mounjaro y voy a pasar a 0.5 Ozempic (que es como ponerte 5 mg de Mounjaro). Se que el grupo se formó para Mounjaro, pero ya que llevo en este grupo desde el principio y participando activamente, me gustaría exponer mi experiencia, por si a alguien le cuadra y le sirve de algo, si en un futuro hacen el cambio también.
¿hay alguien que haya hecho lo mismo?
Contenta, lo único es que estoy perdiendo bastante pelo y que la Vitamina D la tengo por el suelo. Analítica perfecta en todo lo demás.
Estoy tomando vitaminas para ello.
Y si que noto momentos de atracón, pero al tener el estómago cerradísimo, pico algo sano y enseguida se me pasa. Voy a aguantar la dosis de 7,5 todo lo que pueda porque me funciona muy bien.
Qué voy a hacer cuando llegue el frio de verdad? Ahora soy feliz los días que hacen más de 33 grados, y duermo tapada con manta con 28 grados o menos.