On m’a prescrit un antidépresseur. Mon cerveau TDAH a explosé
Pendant 16 ans, j’ai vécu en permanence sous pression.
Responsabilités. Stress. Charge mentale. Objectifs. Problèmes à résoudre.
Toujours disponible. Toujours en train de penser au travail. Même la nuit.
Je pensais sincèrement être “fort”.
Je pensais que tenir sous pression était normal.
Avec le recul, je comprends surtout que mon cerveau tournait déjà depuis des années en surrégime permanent.
Fin 2025, quelque chose commence à changer.
Au début, c’est subtil :
fatigue inhabituelle, irritabilité qui disparaît d’un coup, émotions étranges, sensation de brouillard mental…
Puis vient une sensation très difficile à expliquer :
comme si mon cerveau commençait doucement à “ramer”.
Je continue pourtant à avancer.
Comme beaucoup de personnes en surcharge, je compense.
Je souris. Je travaille. Je fais semblant d’aller bien.
Mais intérieurement, quelque chose est en train de casser.
À partir de janvier 2026, tout accélère brutalement.
Les nuits deviennent compliquées.
Le cerveau ne s’arrête plus jamais.
Impossible de réellement récupérer.
Même au repos, mon esprit continue de tourner en boucle sur les problèmes, les responsabilités et la pression accumulée.
Puis arrivent les premiers vrais signaux alarmants :
– incapacité à se concentrer normalement
– sensation de ne plus être “présent mentalement”
– fatigue extrême mais impossibilité de déconnecter
– cerveau qui surchauffe littéralement
– impression de perdre progressivement le contrôle de ses capacités mentales
Le plus dur dans tout ça ?
Personne ne le voyait vraiment.
Parce qu’en apparence, je continuais encore à fonctionner.
La suite de mon parcours est dans les commentaires