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Ciao a tutti!

Sono una ragazza di 34 anni e vivo in media/alta Val Seriana da alcuni mesi. Mi piacerebbe trovare un gruppo di persone con cui fare trekking con una certa regolarità, di varia difficoltà e intensità, soprattutto nei weekend (anche se lavorando al 100% da remoto a volte riesco a liberarmi anche in settimana).

Ho amici con cui ogni tanto vado in montagna, ma tra impegni, vite diverse e difficoltà a incastrare le date, faccio fatica a trovare una continuità. Mi piacerebbe quindi conoscere persone con la stessa passione. Ho anche un cane che molto spesso viene con me durante le escursioni, quindi sarebbe un valore aggiunto trovare qualcuno a cui non dispiaccia la sua compagnia. :)

Per il momento non pratico arrampicata, quindi le palestre di arrampicata non sono ancora state un'opzione per conoscere persone.
Inoltre, per una questione di sicurezza, preferisco evitare di andare in montagna da sola.

Conoscete gruppi Telegram, WhatsApp, associazioni o app che organizzano uscite o permettono di conoscere altri appassionati della zona? Mi girano un po' le palle a pagare 5/10 euro su Comehome ad esempio, anche se capisco l'impegno che ci mettono.

Grazie mille!

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Ciao a tutti!

Sto valutando l'acquisto di una villetta indipendente in una città montana del Nord Italia e avrei bisogno di un parere sui costi di ristrutturazione di un bagno di servizio (interrato).

Vi allego la foto della situazione attuale.

L'ambiente è già predisposto come bagno come potete vedere. Non ho alcuna intenzione di fare una ristrutturazione completa/figa. Le piastrelle al muro mi vanno bene, così come prese elettriche, rivestimenti e tutto quello che è già presente.

L'obiettivo è semplicemente renderlo un bagno di servizio funzionale con WC, lavabo, eventualmente bidet ma non indispensabile.

Vorrei capire quanto potrebbe costare indicativamente un intervento del genere, considerando che non cerco finiture particolari e che l'idea sarebbe quella di riutilizzare il più possibile ciò che esiste già.

La domanda nasce dal fatto che sto trattando per l'acquisto della casa. Dopo la mia offerta, il proprietario mi ha chiesto 5.000 € in più rispetto a quanto avevo proposto. Il problema è che, oltre a questa richiesta aggiuntiva, dovrei anche occuparmi a mie spese del completamento/rifacimento di questo bagno che era stato smantellato in quanto non era conforme per come l'avevano fatto costruire.

Secondo voi, guardando le foto, di che cifra potremmo parlare realisticamente?

Vorrei capire se sto sottovalutando la spesa oppure se si tratta di un intervento relativamente contenuto, così da valutare meglio se l'operazione immobiliare abbia ancora senso.

Grazie a chiunque abbia esperienza diretta o possa darmi una stima realistica 😄

Hi everyone,

I’m posting because I think I’ve been dealing with perioral dermatitis (not officially diagnosed yet), and I’d really appreciate some input from people who have experienced something similar or know more about it.

I’ve attached photos to show the progression and current state.

My background: I’ve always had very good skin. I’m 34, and I’ve probably had 5–6 pimples in my entire life. My skin has always been clear naturally (likely genetic — my mother also has very good skin).

DERMATITIS HISTORY: Everything began in November 2025 when I got a fairly inflamed pimple in the area marked in picture 1. I don't have pictures of the pimple itself, unfortunately, so this was right after the pimple disappeared: I had applied Gentalyn Beta, which is an antibiotic + corticosteroid cream (gentamicin + betamethasone), based on family advice, and it went away.But my chin started to get a bit grainy after that, as you can see both in picture 1 and 2.

After that, things gradually got worse (picture 3 - lasted for months)

• The area stayed red and irritated
• Small bumps started appearing around the mouth, especially on the chin (see photos
• Then recurrent pimples kept showing up on the chin — one would heal, another would appear immediately

At that time, my skincare routine was very minimal and honestly not very careful:

• Occasional Cien Q10 day/night cream
• Nivea makeup wipes + micellar water for cleansing
• Occasional supermarket face masks
• Parodontax toothpaste (for sensitive gums)
• Kativa shampoo/conditioner (I do keratin hair treatments)
• I had also just moved to a colder climate, and my nose area became constantly red and irritated even before this first pimpe+corticosteroid cream.

What I tried

I started researching and changed my routine step by step:

• Illiyoon cream on the whole face → no improvement
• Cicaplast on the pimples/grainy area → no improvement

Then I switched to a very minimal routine (“zero therapy” approach):

• Thermal water (Avène) morning and evening
• Cicaplast only around the nose area
• If I wore eye makeup: CeraVe Hydrating Cleanser only for removal (otherwise I avoided cleansing entirely)
• Metronidazole cream applied to chin and around nose twice daily for 1 month

Results

After about 4/5 weeks:

• Skin texture significantly improved
• Mostly smooth skin returned
• Only occasional small pimples on chin remained

I stopped metronidazole and kept everything else minimal.

Then I started treating only occasional pimples with:

• Avène Cleanance Comedomed+ Intensive Care (spot use only, twice daily)

Current situation (pictures 4, 5)

Now I’ve been completely clear of active breakouts for about 2–3 weeks.

I only have:

• Small residual marks from previous pimples (slightly darker but flat, smooth spots)

However, I’m still worried about relapse.

My questions / concerns:

1. Prevention (I’m quite anxious about triggering another flare.)
   • What can I safely use to prevent flare-ups?
   • Would something like hypochlorous acid spray (e.g. Tower 28) help, or is thermal water enough?
2. Nose area. Around my nose still doesn’t feel “normal”. Slightly darker, a bit more textured, and more sensitive. Should I keep using Cicaplast long term there?
3. Toothpaste
   • Should I switch to SLS-free / fluoride-free toothpaste?
   • Any recommendations for sensitive gums? (I do have gum sensitivity)
4. Hair products. My Kativa shampoo/conditioner is supposedly SLS-free already. Is it safe to continue?
5. Other triggers / routines
   • Would azelaic acid help and be safe at this stage?
   • What about sulfur soap or other preventive ingredients?
6. Building a “real” skincare routine I originally didn’t use skincare at all, but now I’m unsure what to introduce safely. I was considering:

• CeraVe Facial Moisturizing Lotion (normal to dry skin)
• COSRX Snail Mucin 96 serum
• Continuing Avène thermal water
• Continuing CeraVe Hydrating Cleanser (only when removing makeup)

Is this too much? Or could this be introduced safely now that my skin is calm?

Thank you so much for your help, this community is a so good and full of research. Can't thank you enough!

PICTURE 1

PICTURE 2

PICTURE 3

PICTURE 4

PICTURE 5

PICTURE 6