
▲ 10 r/GymEgypt
Day after the show
Restart a normal routine after a competition
u/AdRealistic7138 — 9 days ago

Restart a normal routine after a competition
Chiusa con una vittoria tra gli esordienti un quarto posto nell’assoluto tra i men's physique ora testa bassa e si torna sul palco tra 2 settimane
6 mesi di preparazione condivido il risultato ottenuto è stata molto dura passare gli ultimi 6 mesi senza mai sgarrare tra scariche e ricariche cardio a digiuno, gli ultimi 3 a fare lezioni su lezioni di posing ma contento di non avere mai mollato