Porque é que e como é que fazem jejum?
Pergunta ingénua. Vi um post há uns dias de alguém estava a pensar fazer Jejum de 24 horas. Vendo na minha perspectiva e a paixão que tenho em comida (saudável!*) fico a questionar como é que conseguem fazer isso? E precisam de fazer esse "ultimato"? Cortar em calorias ou whatever não é o suficiente?
*Quando refiro "saudável" é não comer porcarias (talvez um snack ou dois por semana)