Exercício físico na academia
Oi, pessoal.
Estou em um dilema. Sempre gostei de me exercitar, principalmente puxar peso, no entanto, tenho visto cada vez mais academias lotadas, e isso atrapalha demais quem quer fazer um treino intenso e rápido.
A questão é: fico na academia fazendo musculação ou tento comprar alguns equipamentos básicos pra treinar em casa? Detesto academia lotada.