Exercício físico na academia

Oi, pessoal.

Estou em um dilema. Sempre gostei de me exercitar, principalmente puxar peso, no entanto, tenho visto cada vez mais academias lotadas, e isso atrapalha demais quem quer fazer um treino intenso e rápido.

A questão é: fico na academia fazendo musculação ou tento comprar alguns equipamentos básicos pra treinar em casa? Detesto academia lotada.

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u/AzRod105 — 3 days ago

TDAH: Atentah e terapia

Olá, pessoal, convivo com tdah há alguns anos e sempre tomei Atentah, que não causa dependência, mas sinto que não está sendo suficiente o tratamento medicamentoso. Alguém usa o remédio citado? Quais as experiências com o Atentah? Precisaram de terapia sempre?

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u/AzRod105 — 4 days ago

Mudar de carreira depois dos 30 anos

Oi, pessoal. Estou buscando uma transição de carreira. Cansei da advocacia e quero buscar outros horizontes. Como fazer isso com + de 30 anos, com contas a pagar e família pra sustentar? Já pensei em virar motorista de app por um tempo, não sei...

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u/AzRod105 — 4 days ago

Decisões erradas na vida

Vocês sentem que algumas decisões foram tão erradas que não conseguem sair das consequências delas?

Fiz faculdade, comecei a ganhar um dinheiro e saí da casa dos meus pais.

Depois disso a vida começou a desandar, mudei de cidade, formei uma familia sem ter estabilidade financeira e hoje vivo com menos de 3k por mês, variando entre 2k e 3k, e me sinto altamente frustrado. Não consigo estudar pra concurso e pro mestrado, e fico pensativo se era a hora de sair da casa dos pais antes de ter passado em um concurso público ou ter a vida mais estabilizada.

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u/AzRod105 — 4 days ago

A ansiedade de vocês "desaparece" quando estão bem financeiramente?

Tenho diagnóstico de TDAH, TAG e Depressão.

Porém, tenho tido algumas experiências que fizeram os sintomas diminuírem ou aumentarem e isso está completamente interligado à vida financeira.

Parece que quando estou bem financeiramente, os sintomas ficam leves, me sinto melhor, menos passível de ter crises. Mas o contrário é terrível, quando estou em tempos de "vacas magras", os sintomas surgem com grande intensidade, dor no peito, paralisia, vontade de desistir de tudo, um inferno...

Alguém também sofre com essas situações?

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u/AzRod105 — 4 days ago

Advocacia

Tenho OAB há quase 1 década e tenho cada vez mais detestado advogar.

Judiciário lento, clientes arrogantes, clientes caloteiros, classe desunida etc etc etc.

Vou precisar migrar de profissão, não necessariamente de área.

Concurso público? Talvez.

Quem mais detesta advogar?

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u/AzRod105 — 4 days ago