u/Charming-Advance5940

Image 1 — Looking for Manuall Air Pump recmmendation
Image 2 — Looking for Manuall Air Pump recmmendation
▲ 3 r/Sup

Looking for Manuall Air Pump recmmendation

Hello I started with SUP board this summer

The problem is the pump that was delivered with the SUP broke at the second usage.

I managed to put it together again but since then it constantly loses air while inflating at 5 psi it is so much that I can't get much further.

My best friend bought the same SUP Kit in a different color, her pump broke the first time she used it (same problem).

She then bought a used Manual SUP Pump from a friend, the problem there it is extremly dificult inflating the board with it, I used it too, you can get to 11 PSI but it is from the get go difficult to even push the handle down.

At 7 PSI you have to use your whole body wheight and at 9 we had to jump (a little) on the handle to get it down, not even our body wheight was enough there.

As I said I already inflated my board with the other pump once and I know it wasn't that difficult the first time around so it has to be a problem the pump too.

Soo I just wanted to ask the people who use manual pumps what model they use?

It should be one from Amazon too ( EU)

I know there are already a lot threads like that but they're all looking for electric pumps or the people all suggest electric ones.

I'm looking explicitly for a manual pump, I WANT the workout before driving I just want it to be managable.

I read from people who get their boards ready in 5-10 min with manual pumps but that is not possible with the one my best friend has (maybe if you are a really bulky man but we are both medium bulky woman)

u/Charming-Advance5940 — 2 days ago
▲ 79 r/VeganDE

Asia Nudeln mit Gurkensalat

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Mein Fastfood Asia nudeln mit Gurkensalat

Nudeln:

1 pck Mie Nudeln ohne Ei

Lauchzwiebeln

Karotten

1pck Räuchertofu

1/2 Teelöffel zucker

1 Teelöffel Salz

Pfeffer

Sojasoße (die mit den wnigsten Zutaten sind die besten meistens haben die nur 4 Zutaten)

Sesamöl

Sesamkerne (nach Bedarf) (Eisenlieferant)

1/2 Teelöffel Dulsepulver (Iod lieferant)

Mie Nudeln nach Packungsveilage Zubereiten (in Toof mit Kochendem Wasser übergießen)

Zur seite stellen

Tofu in würfel schneiden, anbraten bis er eine leichte bräune hat, dann lauchzwiebeln und Karotten geschnitten dazu (die Karotten mach ich je nach Zeit mit einer Reibe oder mit den Schäler klein)

Braten bis alles gar ist.

Mit Zucker, Salz, & Weißen Pfeffer Würzen, Nudeln mit rein dann Sojasoße nach Bedarf, alles gut umrühren man sieht das die Nudeln durch die Sesam und Dulse (oder anderes Algenpulver) rein und das Sesamöl.

Die Nudlen mach ich so oft das sie mein Rezeot simd wenn ich keine Lust auf Kichen hab weil es einfach ist, relativ schnell geht und ich mein Gehirn mittlerweile nebenbei abschalten kann.

Dazu der Gurkensalat weil ich noch Gurken aus dem Garten hatte und einen Vitamin C haltigen Smotthie damit das Eisen besser verwertet werden kann.

u/Charming-Advance5940 — 22 days ago