

▲ 24 r/MeJulgueMaromba
-9 kgs desde Dezembro
Só fico na duvida se tô treinando direito por que so vejo vídeos no YouTube
u/Comfortable-Pin-4103 — 8 days ago


Só fico na duvida se tô treinando direito por que so vejo vídeos no YouTube
Em resumo caí de moto e queimei feio a perna, eu posso continuar treinando normalmente só pulando o dia de perna ou deveria me recuperar primeiro?