Je suis F28. Je voulais savoir selon vous quelle est la différence entre être en couple avec quelqu’un de neurotypique et neuroatypique ? Quel équilibre, quel différence, quels sont vos ressentis ? Merci
Est-ce que je suis la seule qui a peur d’avoir une pulsion et de regarder l’éclipse sans lunettes alors que il ne faut vraiment pas ? J’aime l’astronomie et j’ai des lunettes. Mais je fais que de voir des vidéos comme quoi il ne faut pas le faire alors ça m’énerve et j’ai très envie de le faire. Je ne vais pas le faire. Mais vous arrive-t-il d’avoir des pensées comme ça ? Comment faites-vous ? Merci
Je souhaitais vous partager mon astuce. On le sait bien, souvent nous ne sommes pas payés à notre juste valeur. Personnellement, j’ai du mal à faire des pauses car sinon je m’ennuie. On rentre fatigué le soir pour un travail où on n’a pas assez de reconnaissance…
Mon astuce est simple : quel salaire mériteriez-vous ? Calculer le temps que vous travaillez en trop et utiliser le pour vous faire plaisir pendant votre travail, offrez vous la promotion que l’on vous donne pas !
Temps en trop = temps actuel(35h) − (salaire actuel mensuel÷ salaire souhaité × temps actuel(35h)
Exemple: 35 − (1 500 ÷ 2 000 × 35) = 8,75h
Ça m’a permis de lever les pieds sans culpabiliser. Faire des choses pour moi, me former, faire des papiers, des listes pour la maison… C’est un peu technique mais si ça peut aider.
Bonjour, est-ce que vous auriez des solutions ? J’ai un chat qui mange les câbles électriques, les chaussures en caoutchouc et les fausses plantes. Elle adore le plastique ! Je lui ai acheté des jeux en caoutchouc, mais elle continue de s’attaquer au câble électrique. J’ai mis les câbles et le chargeur dans des boîtes, mais elle finit par sortir les câbles. Merci pour votre aide.
Salut tout le monde,
J'ai un niveau de masquer très élevé, et j'ai remarqué que mes crises semblent aussi être fortement masquées. En public, je réprime tout jusqu'à atteindre un point où je peux à peine penser.
C'est seulement quand je suis enfin seul, chez moi et en sécurité, que l'épuisement, la colère ou la surcharge émotionnelle finit par sortir.
Après cela, je fais généralement une grosse chute d'énergie, et il me faut entre 2 et 5 jours pour retrouver mon niveau d'énergie normal. Si je dois voir des gens pendant ce temps, je finis par masquer à nouveau, ce qui semble retarder encore plus la crise.
En repensant a mon passé, quand j'étais plus jeune, je faisais tout pour éviter d'être seul. Maintenant, je me demande si c'était une manière inconsciente de retarder ces crises, puisque celles-ci semblaient se produire seulement quand j'étais vraiment seul.
Est-ce que quelqu'un d'autre vit quelque chose de similaire ? J’en ai vraiment marre de la fatigue, c’est très lourd. Comment cela se manifeste-t-il pour vous et comment vous y faites-vous face ?
Merci d'avance pour le partage de vos expériences.