u/Cultural_Dig_8820

Opinião sobre plano de treino

Queria saber opiniões em relação ao meu plano de treino.
O treino de bicep sei que está bastante repetido com vários exercícios para o mesmo músculo, mas a ideia seria ir alternando e não fazer o mesmo exercício (ir trocando a cada semana) mas acredito que faça mais sentido manter sempre os mesmos exercício (gostaria de ter opiniões sobre qual acham os melhores exercícios).

Obrigado a todos e bons treinos 💪

EDIT: treino 5x por semana, faço treino focado no aumento de massa muscular

u/Cultural_Dig_8820 — 5 days ago

▲ 1 r/literaciafinanceira

Bom dia,

Estou neste momento a fazer o CH e escolhi as propostas do bankinter, no entanto ainda estou a aguardar a resposta final por parte deles.
A minha dúvida é se ja tiveram o crédito rejeitado por parte deles ?
Eu tive diversas propostas por parte do bankinter com valores superiores àqueles que eu pedi no crédito (+20k) no entanto continuo com receio.
Sabem dizer se eles costumar demorar muito a dar uma resposta ?

reddit.com

u/Cultural_Dig_8820 — 20 days ago