Fui errada em me recusar a continuar um exercício no Muay Thai?
Comecei a fazer Muay Thai recentemente e hoje tive uma situação com a minha professora que me deixou bastante chateada. Estou tentando entender se eu realmente fui desrespeitosa/errada ou se a forma como ela lidou com a situação foi exagerada.
Essa foi só minha 6ª ou 7ª aula. Eu treino duas vezes por semana, geralmente saio do trabalho e vou direto para a aula. Meu objetivo não é competir nem nada do tipo; quero aprender o esporte, praticar e também fazer um cardio, tenho 21 anos Mulher.
Hoje o treino era focado em chutes. Começamos fazendo 50 chutes de uma perna. Depois disso, tínhamos que fazer a escada do prédio: descer normalmente e subir correndo o morrinho que tem do lado. Depois voltávamos e fazíamos mais 50 chutes com a outra perna.
Em seguida, fizemos mais 5 subidas da escada e voltamos para fazer 50 chutes (cada lado) alternando as pernas: trocando a base a cada chute.
Depois fizemos mais 3 subidas da escada.
Até aí eu fiz tudo.
Nesse momento, era hora de trocar de função com a pessoa que estava segurando a manopla. Quem estava chutando passaria a segurar a manopla e vice-versa.
Só que, quando chegou a minha vez de trocar, minha professora mandou que eu continuasse chutando.
Eu já estava muito cansada, realmente no meu limite. Meu coração estava muito acelerado e eu estava sentindo dor no peito. A mulher que estava comigo acabou sugerindo que a gente dividisse o exercício em 25 chutes, fizesse a escada e voltasse, em vez de fazer tudo de uma vez. Fizemos dessa maneira por um tempo.
Na última sequência, eu simplesmente falei para a professora que não faria. Expliquei na frente da turma que estava muito cansada, que meu coração estava doendo e que eu não conseguia continuar.
Ela institiu um pouco para que eu fizesse.
Eu falei novamente que não iria fazer.
Depois disso, as meninas fizeram a escada, voltaram, bebemos água e seguimos o treino com exercícios no saco.
No final da aula, a professora falou para a turma, mais ou menos assim:
"Quando eu estou aqui e peço uma coisa, vocês têm que fazer. Se vocês não fizerem, significa que vocês não precisam de treinador. Podem fazer sozinhos. Igual no caso da fulana: se o meu treinador me pede para fazer eu faço, por estar ruim, mas mesmo assim eu faço.
Ela também falou que a gente precisava melhorar o condicionamento físico, que duas aulas por semana não seriam suficientes e que deveríamos correr 1 km, 2 km etc. por fora ou fazer academia. Também falou sobre usar prejied, mas eu particularmente não tenho interesse em graduar; estou ali para praticar o esporte e melhorar aos poucos por defesa pessoal.
Depois, ela explicou que, quando estivéssemos muito cansados, não era para simplesmente recusar o exercício. Era para pedir um tempo, descansar uns dois minutos e depois continuar.
E aí eu reconheço que talvez ela tenha razão nessa parte. Eu poderia ter falado: "Mestra, preciso de dois minutos para descansar" em vez de simplesmente dizer que não faria. Naquele momento, porém, eu estava tão cansada que nem pensei nisso e ela nem nunca tinha me falado sobre pedir um tempo. Só pensei que não conseguiria continuar.
Também entendo que meu condicionamento poderia ser melhor. Eu já corri antes e conseguia fazer 5 km em cerca de 30 minutos, mas parei por um tempo por que tinha um homen que corria no mesmo horario e lugar que eu e estava me olhando estranho e outro horario pra mim não dá. Academia, eu já travei a coluna por causa de exercicios e não tenho condição de pagar personal. Então obviamente não estou mais com o mesmo condicionamento. E sei que, se eu treinasse corrida ou fizer algum outro exercício por fora, provavelmente vou conseguir acompanhar melhor.
O que me deixou chateada foi principalmente ela ter me usado como exemplo na frente de todo mundo, depois de eu ter falado que estava no limite e sentindo dor no peito.
Então queria uma opinião sincera, inclusive se acharem que eu fui a errada:
- Eu deveria simplesmente ter pedido 2 minutos para descansar e depois continuado?
- Recusar o exercício dessa forma foi desrespeitoso com a professora?
- A professora estava apenas tentando impor disciplina e eu interpretei mal?
- Ou ela exagerou ao me pressionar e depois me expor na frente da turma?
Quero realmente saber se estou sendo injusta com ela ou se tenho motivo para ter ficado chateada.